Юля М
19.09.2022 23:07

теперь я знаю, как мне худеть быстро и эффективно)...

теперь я знаю, как мне худеть быстро и эффективно) без диет и прочего
Мне просто нужно начать очень сильно волноваться по какому-то поводу. Сейчас я активно ищу работу и безууумно волнуюсь перед каждым интервью. Во-первых, аппетит пропадает, во-вторых, происходит активное очищение организма от всего лишнего. В итоге минус килограмм за неделю. Но йогу я сделала только один раз за эту неделю, больше 5000 шагов прошла от силы пару раз. Так что похудение это, хоть и радует, но происходит за счет мышц... Так что с завтрашнего дня, пока до следующего собеседования неделя, надо вернуться и к тренировкам, и к подсчетам ккал.

 5 
 6
Ольга 19.09.2022 23:29
Да, проверено. Действительно, хорошо работающий метод. Особенно, если сопровождается беготнёй по решению различных вопросов в разные места. Только, ну его, такой метод...
Esther Stella 20.09.2022 01:14
Тренировки действительно лучше не бросать. Они, как-никак, заряжают энергией, а она Вам сейчас очень понадобится. Плюс можно проработать и мышечное напряжение, да и голову разгрузить.
Удачи Вам)
Lara 20.09.2022 03:17
Успехов в поиске новой работы! Представляю, какой это стресс, но у вас все получится, я в это верю ♥️
Дарья Клевер 20.09.2022 06:44
Там еще и первые недели на новой работе всегда стресс, хотя и не такой сильный )) так что борьбу с лишним весом можно пока снять с повестки, чтобы силы сэкономить
Лучше не стрессовать 🙈 помню, как скинула 5 кг недели за две после развода.
Елена RS 20.09.2022 11:33
Ольга написал:
Только, ну его, такой метод...

+1 

Однажды так  сложились обстоятельства, что за 10 дней потеряла 5-7 кг. Сил почти не было.

Причем я ела,  может быть не так  много,  но  точно ела
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги