Дарья Клевер
26.01.2021 21:37

Дневник питания за 26.01.2021

В общем плазму я так и не сдала. У меня сложилось впечатление, что врач искала повод меня отшить, сначала ныла что у меня в электронной карте написано про пролапс митрального клапана, когда выяснила что я знаю что это такое и не боюсь, стала ныть что у меня плохо видно вены и наверное медсестры меня не возьмут, сходили к медсестрам и те сказали что вены хорошие, тогда она грустно сказала "Значит отводим по витилиго". Притом что о витилиго я сообщила сначала в регистратуре, потом в лаборатории, потом ей с порога и если бы это была однозначная причина для отвода, то ни в каком хождении к медсестрам смысла бы не было. Причину не знаю, но думаю что не хотели мне платить. Передо мной в регистратуру стояла куча студентов-добровольцев, которых привезли организованно, и им рассказывали, что могут дать либо талон на бесплатный обед, либо отдать деньгами. Когда у меня спросили "вам платно?" я решила что меня о том же спрашивают и сказала что да. А потом уже из разговоров в очереди поняла что речь видимо была о собянинских пяти тысячах за плазму с антителами, а я думала их давно отменили. Ну в общем женщин в очереди вообще было меньше мужчин и их отфутболили практически всех, и меня в том числе, а вот парня который одновременно со мной сидел у второго врача, и антител у него было меньше чем у меня, а температура как выяснилась у него нормальная 37 и на вопрос почему и нет ли у него проблем со щитовидкой он бодро объявил что никогда не обследовался и не знает, ну вот его пропустили. Многие знания многие печали, я-то регулярно прохожу ТО и в моей карте все что у меня при этом находят отображено :) В общем разозлилась и было очень обидно за впустую потраченные в очередях два часа и зряшний разгрузочный день. Долго думала, что бы записать в положительные стороны этого опыта. Назначила положительным решение пойти, как выберемся из финансового провала, в клинику по поводу витилиго, вроде бы появились новые технологии лечения, мало ли, может что-то и мне поможет. Питание сегодня по нижней границе, все-таки завтрак у меня существенная доля дневного калоража. По активности - 20 тыс. шагов, засчитала 10 чтобы калораж в красное не ушел.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива вязкая)
40
139.4 4.9 2.5 24.5
Печенье с Клюквой и Изюмом [Мясновъ]
20
100.8 1.6 4.4 13.8
Варенье из сливы
15
43.2 0.1 0 11.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
200
2 0 0 0.6
Сахар песок
10
39.9 0 0 10
Вода
1200
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Хлебцы ржаные
12
41 1 0.1 8
Сыр Творожный с Зеленью [Almette]
21
57.8 1.3 5.5 0.7
Окорок Тамбовский [Рублевский МПЗ]
40
106.4 6.8 8.8 0
Булгур, приготовленный
100
83 3.1 0.2 14.1
Треска (Жарка)
120
66.2 15.6 0.5 0
Овощи Гриль с Итальянскими Травами [Мираторг]
200
110 3 2.8 18
Оливковое масло
10
89.8 0 10 0
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
20
72.8 4.6 5.9 0
Торт Прага»
20
65.3 1.3 3.5 7.7
Вода
600
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Курица 2 кат. (Запекание)
127
187.8 25 9.7 0
Макароны отварные, по 1-302
80
78.4 2.9 0.3 16
Греческий салат
100
89 2.2 7.1 3.7
Вино, столовое, красное
100
85 0.1 0 2.6
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве
20
70 5.3 5.3 0
Вода
600
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 11
Юля М 26.01.2021 22:17
Спасибо, что поделились! Да уж, судя по всему, врач искала повод для отвода. Неужели действительно из-за денег. Так они же не из её кармана и даже не из бюджета поликлиники... Я давно хочу стать донором крови, но боюсь, что вот также отбреют. Я в Африке жила, а это в некоторых анкетах стоит как причина для отказа... К тому же почти везде совершенно неудобное время для сдачи крови. Но это буквально 4 раза в год, так что как только завершится пандемия, займусь этим вопросом вплотную. А ещё моя подруга сдала образец костного мозга и теперь находится в базе данных доноров костного мозга. Она у нас в России, к сожалению, очень маленькая, а международное донорство сопряжено с большими трудностями, и в некоторых странах просто невозможно... тоже хочу последовать её примеру.
Юлишна 26.01.2021 22:36
Юля М, сдача образца костного мозга - далеко не самая приятная процедура. Я вами восхищаюсь!
Дарья Клевер 26.01.2021 22:52
Юля М, на плазму при мне ни одну женщину не допустили. Притом что мне звонили из департамента ведь приглашали, у меня высокий титр антител, а женщин даже в очереди соотношение было наверное 2 к 10, то есть видимо либо приглашают не всех, либо еще на этапе приглашения кого-то отбраковывают. В кабинет переливания когда заглядывала, там человек на 12 - 14 только одна девушка была, и та кровь сдавала. На сдачу крови тоже нескольких девушек-студенток завернули, а мужчин ни одного забракованного. Может быть к женщинам просто жестче требования, типа мы слабее и нужно абсолютное здоровье, не знаю. Врач произнесла странную фразу "с витилиго кто в первый раз приходит мы не берем". Но как можно второй раз прийти, если меня уже забраковали? В общем, если из-за денег то хотя бы есть шанс в другой раз бесплатно донором стать. А если по здоровью так жестко бракуют, то видимо придется отказаться от этой мысли  Насчет костного мозга я тоже слышала что болезненно, думала об этом, но не уверена что решусь... Тиньков тоже писал, что у нас маленькая база, собирался фонд организовывать. Но насколько были последние известия, у него у самого началось отторжение, так что все под вопросом теперь...
Юля М 26.01.2021 23:26
Юлишна, насколько я поняла, чтобы попасть в базу, нужно просто сдать анализ крови на типирование. А неприятную процедуру необходимо проходить только если мой костный мозг определился как подходящий для конкретного человека. К сожалению, шансы очень невелики. Но если такое случится, то я готова потерпеть, чтобы спасти кому-то жизнь...
Юля М 26.01.2021 23:27
Дарья, да уже, всё равно мало что понятно в ситуации со сдачей плазмы. В любом случае спасибо, что поделились опытом! О, про Тинькова не слышала. Была уверенна, что у него всё в порядке, всё прижилось, и наступила ремиссия...
Ольга 27.01.2021 08:21
Дарья, сначала хотела повозмущаться - вот же ж, и тут дискриминация! А потом нашла вот такое: https://ru.sputnik.kz/society/20200717/14497855/pochemu-krov-na-immunnuyu-plazmu-ne-berut-u-rozhavshikh-zhenschin.html
- возможно, у них есть негласная указивка на этот счёт. Но почему сразу не сказать и зачем человеку голову морочить..
Дарья Клевер 27.01.2021 09:42
Ольга, да, у меня сложилось впечатление что будь у меня редкая какая-нибудь четвертая отрицательная, меня бы взяли. Но с моей первой положительной народу и так выше крыши. Но вы правы абсолютно - я к ним вообще-то не набивалась, а мне позвонили из оперштаба и сказали что у меня антител выше среднего и давайте мы вас запишем. У них же есть моя дата рождения в анализе, понятно что в этом возрасте большинство женщин уже рожавшие, в конце концов и спросить можно, и предупредить что мол врач может по этому признаку дать отвод. Зачем время тратить? Самое главное, что если бы я например работала в офисе, то мне за эти два часа убитые в очередях даже справку бы не дали, что я кровь сдавала, потому что я ее не сдавала. Как обычно у нас, правая рука не знает что делает левая. Зато что там у мужика в крови плавает, если у него температура ниже 37 вообще не опускается, это никого не волнует...
Дарья Клевер 27.01.2021 10:18
Евгения, они сейчас переливают практически только группа в группу. Так что там не важно универсальная не универсальная, чисто статистически первая у нас в стране самая распространенная, так что и народу кому она нужна побольше, ну и сдают ее многие конечно.
Евгения, да скорее всего негласное решение и никто его озвучивать не будет, чтобы не словить возмущения.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты