Lara
13.04.2021 16:46

Дневник питания за 13.04.2021

Решила себя вывести на шоппинг, потому что почему бы и нет? Нужны были новые джинсы и вьетнамки, заодно купила себе купальник. Хотелось что-то необычное, померяла в одном магазине модный, с высокой посадкой... Цвет красивый был, но цена смущала... Отправила фотку мужу - говорит, секси... Отправила подруге, она сказала - снимай бабушкины трусы :)))) вот как важно иметь подруг, которые честно скажут свое мнение! В итоге купила сдельный, чёрный... У меня сдельного купальника с детства не было! Вот уж точно непривычное:) зашла ещё в кафе, взяла себе кофе с пироженкой. Не знаю, что со мной не так, но пироженку я надкусила и оставила, не зашло... Не могу понять, как люди едят эту гадость! А ведь так аппетитно выглядело! потом заехала купила креветок на ужин.... Благоверный впал в пищевую кому и довольный пошёл спать... Обожаю креветки! А с шампанским совсем отлично :) завтра последний выходной и на неделю работать... Так жду уже отпуска, надоело работать!

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Ржаной хлеб
45
116.6 3.8 1.5 19.1
Шпроты в масле. Консервы
65
236 11.3 21.1 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе с молоком
200
25.4 0.6 0.6 4.2
Пирог, фруктовый, промышленного изготовления
100
324 2.9 9.1 57.9

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода
1000
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Креветка антарктическая (мясо) варено-мороженая
220
215.6 45.1 3.5 0.7

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вина сухие белые и красные (в т. ч. шампанское)
750
480 1.5 0 2.3
Картофельные чипсы, с пониж. содерж. жира, 20.8%
10
47.1 0.7 2.1 6.1
Сыр камамбер, м.д.ж. 60% в сух. в-ве
40
129.6 6.1 11.5 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 5 
 14
Я тоже меряла недавно, пересмотрела кучу... Высокие не нравятся, как на мне сидят, а на девушках многих красиво... Купила просто черный раздельный)))) буду ждать июнь, чтоб домой в Крым слетать ^_^
Anna 13.04.2021 19:58
А, может, муж прав, а подружка себе захотела этот купальник?)) высокие сейчас модные))
Елена П. 13.04.2021 20:21
Хах, я в субботу тоже торт есть не смогла. Отмечали день рождения родственницы в ресторане. Так мне все или солёное или сладкое. Еле полкуска съела, запивая каждый укус несколькими глотками
зелёного чая. Даже обидно, я на строилась уже на отрыв, а оно эвона как
А самое обидное, что все равно на утро был плюс килограмм. Вроде ничего не съела толком, а последствия все равно...
Дарья Клевер 13.04.2021 22:01
Мне идут трусы с высокой талией, которые чуть пониже пупка. Они правда секси, муж мой их вообще спокойно видеть не может  а вот те которые выше пупка, это точно на мне как бабкинские и фигуре совсем не льстят. Мне кажется они узкобедрым девушкам больше подходят, а я не они
Lara 14.04.2021 01:29
Anna, знаю, что модные и они шикарно смотрятся на манекенах и тощих моделях )) а я не одна из них )) мне они сами не особо понравились, но модно же!
Lara 14.04.2021 01:31
Дарья Клевер, у меня бедра узкие, но талии нет, вот я и выгляжу, как тётка... Мне идут мини бикини, а не вот это вот все )))
Lara 14.04.2021 01:33
Нандор Безжалостный, к сожалению мне домой в Крым ещё не скоро светит, но мы в мае в отпуск здесь собираемся, решила что-то новенькое прикупить для фоточек
Lara 14.04.2021 01:34
Елена Протасенко, это все чай на ночь привесил! Да, иногда хочется торта, а они все никакие...
Dear_Rosemary 14.04.2021 02:44
Я последний раз покупала не спортивные купальник очень давно. Спортивные купальники от Адидаса сносу не знают (определенные модели) и хожу а них годами в бассейн и летом на моря.
Мое чувство прекрасного ,видимо, окончательно умерло когда последний купальник что я купила был таким серым раздельным из шорт а-ля велосипедки и верха а-ля спортивное бра.
Тк я постояла, подумала и решила что в этом можно споконой доехать на велике до места купания/дойти по горам/полям, а потом не менее спокойно добраться обратно. Не прогадала)
Lara 14.04.2021 06:49
Dear_Rosemary, я вообще на океан не хожу, мне не нравится в нем купаться - там ветер, волны и никакого удовольствия! Бассейн у меня дома, никто не видит, купальник не нужен вообще, так что для меня это скорее предмет гардероба, чтоб красиво в отпуске пофотаться, поэтому надо брать то, что подчёркивает мои достоинства, а не недостатки
Anna 14.04.2021 08:33
ye Елена Протасенко,ну это точно не от торта!))))
скорее всего от неудовольствия поедания его))
Anna 14.04.2021 08:34
Lara, да,да, или от чая)))
Елена П. 14.04.2021 11:48
Anna, от соли и сахара. Сразу литр воды, до сиз пор не все ушло.
Дарья Клевер 14.04.2021 15:55
Lara, я думаю эта мода на высокие трусы ненадолго, она на моей памяти пару раз уже приходила и быстро уходила. Так что вряд ли имеет смысл в такой купальник инвестировать, он может уже на следующий год будет вообще не в моде  конечно другое дело если именно такие трусы так идут что ах
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги