Дневник питания за 03.10.2021
Поздно вечером прилетели из Фетхие. Очень понравился регион,
купались в теплом море, бродили по ликийским тропам, осматривали
древние достопримечательности, которых здесь немало. Набрал +2кг.
Возвращаемся к ЗОЖ.
Обед
Вода
0
ккал
Итого 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Итого за день 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник питания
5
3
Елена RS
05.10.2021 21:16
2
Ответить
Нандор Безжалостный
06.10.2021 00:08
1
Ответить
Новые рецепты
258.7
Калории
11.2
Белки
21.9
Жиры
3.7
Углеводы
143.2
Калории
9.2
Белки
1.6
Жиры
22.8
Углеводы
316.5
Калории
12.6
Белки
9.7
Жиры
38.2
Углеводы
Интересные блоги
Наука - двигатель прогресса 💪🏻
Худею с 82 кг до 78 кг.
Промежуточный вес - 136.
...
Дневник питания за 12.09.2026
Хайп 💃
Отчет от пропажи 😁
Часто составляю списки...
Итоги месяца
Сегодня подвела итоги пяти месяцев работы над собо...
Лучшие рационы