За две недели как тут считаю
Средний рацион: 1850, белка 100+, и самое любопытное - посмотреть
что проседает на дистанции. Некоторые прям резонируют с известными
проблемками... Штош.
4
5
sera
16.05.2026 21:58
2
Ответить
Интересные блоги
Дневник питания за 07.11.2026
▪️Куриные сердечки случились и это было очень вкус...
Дневник питания за 31.10.2026
Утром работа. Вечером конвенция. Я ушталь.
Еще и ...
Дневник питания за 08.11.2026
▪️А может, и не зря я не попросила вчера о замене....
Новые рецепты
258.7
Калории
11.2
Белки
21.9
Жиры
3.7
Углеводы
147.2
Калории
17.6
Белки
7.8
Жиры
1.7
Углеводы
52.5
Калории
2.7
Белки
1.7
Жиры
6.3
Углеводы
Лучшие рационы
