Sofia
15.12.2020 12:04
Дневник питания за 15.12.2020
Сегодня нашлось объяснение моему вчерашнему саботажу: проснулась с
температурой, головной болью и насморком. Аппетита нет вообще, буду
стараться пить чай почаще.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Овсянка на молоке |
220
|
163 | 8.8 | 4.6 | 20.5 |
| Шиповниковый чай |
280
|
32.8 | 0.3 | 0.3 | 5.6 |
| Чай заваренный с лимоном |
280
|
78.4 | 0.3 | 0 | 19 |
| Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
| Итого | 790 | 314 | 9 | 4 | 55 |
| Итого за день | 790 | 314 | 9 | 4 | 55 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
3
4
Ольга
15.12.2020 19:40
Скорейшего выздоровления!
Новые рецепты
Трюфель
195.9
8.4
2.8
29.2
7
Брауни
153.2
7
6
17.6
9
Бутерброды с лососем и творогом
127.3
14.1
3
10.8
11
Интересные блоги
