Блог
Войти
Нандор Безжалостный
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Нандор Безжалостный
16.09.2023 08:00
Однако здравствуйте, дорогие Зожники! Я соскучилас...
Однако здравствуйте, дорогие Зожники! Я соскучилась. Как стройнеете/поддерживаете/активничаете/вдохновляетесь? Поделитесь с заблудшей девой хд
5
3
Елена RS
16.09.2023 11:19
Горячий пламенный привет!
Приятно, Вас видеть
Иногда стройнеею, чаще набираю, поэтому приходится считать
Lara
17.09.2023 01:13
Привет, привет! У нас всё как всегда, гармошкой 😁
Нандор Безжалостный
17.09.2023 08:44
Буду с вами считать. А то не хочу быть гармошкой
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Интересные блоги
Полина
01-06-2026
Дневник питания за 31.05.2026
🌿☀️🌷Последний день весны. Пора подводить итоги мес...
2
21
Александра
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
5
5
Полина
02-06-2026
Дневник питания за 01.06.2026
▪️День отдохновения и подготовки к работе. Гибкост...
2
7
Малина
02-06-2026
Дневник тренировок за 01.06.2026
С очередным Летом, друзья! 😊🦋 Пусть оно будет ярки...
4
4
Приятно, Вас видеть
Иногда стройнеею, чаще набираю, поэтому приходится считать