Анна
11.06.2021 09:36
Всем привет. Подскажите есть ли люди здесь с гипотиреозом. Как вы
рассчитываете свою БЖУ, калораж. Ведь у нас замедленный обмен
веществ, и трудно похудеть. Нужно ли сократить углеводы, например?
Анна
18.05.2021 23:01
Всем привет! Подскажите пожалуйста, какую выбрать и установить
диету в настройках? Сбалансированную?
1
2
Анна
10.05.2021 21:34
Всем здравствуйте. Подскажите, а овощи такие как помидор, огурец
надо вносить в дневник питания?
4
3
Интересные блоги
19-04-2024
Дневник питания за 18.04.2024
Как-то почти 2 года назад я решила совместить прия...
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Нормальный день. Все по плану. Небольшие трудности...
22-04-2024
Дневник питания и тренировок за 22.04.2024
Спине хуже, настроение в минус, мысли шепчут `поеш...
Новые рецепты
Печень говяжья с гречей и грибами
159.2
10.2
6.5
14.7
21
Картофельная запеканка с фаршем и тыквой
100.7
5.6
3.5
11.5
10
Пицца на творожной основе
0
0
0
0
0
Лучшие рационы
