Новые рецепты
Намазка из тунца
147.2
17.6
7.8
1.7
11
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Лучшие рационы
2026-02-05
Калорийность: 1735 кКал
2026-02-07
Калорийность: 1926 кКал
2026-02-01
Калорийность: 2483 кКал
Интересные блоги
Если ем в гостях/в кафе стараюсь не рассказывать о ограничениях, хотя пару раз прокалывась))). Если рассказать - будут контролировать и закормят