День 146.

Сегодня было взвешивание - -0,6 кг. Стабильный отвес радует! 🥳
Ещё радует, что:
1. Уже 2 недели делаю зарядку по утрам. Делаю перерыв только на выходные. Но там у меня активности много. С этой недели начала увеличивать подходы. Чувствую, что уже можно.
2. Стабильно в день нахаживаю 10000 шагов. Отличный бонус выхода в офис😂
Вижу, что визуально лицо становится тоньше. Одежда стала сидеть иначе.
До цели ещё далеко, но я уже чувствую небольшой результат. Горжусь собой💪🏻