Марина

Марина 29.11.2022 08:03

Дневник тренировок за 29.11.2022

Кто-нибудь когда-нибудь задумывался сколько калорий тратится при чистке снега? 😉 Я сегодня решила это зафиксировать! 🙈 Результат получился 👍 Затраты лучше любой полноценной тренировки! 🤭 Теперь вот думаю, а сделать ли мне сегодня тренировку как планировала? Или чистка снега прокатит? 🤣

Расход калорий 478 ккал

478

Результаты за день

Энергозатраты: 478 ккал

Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок

Счастливчик Джек

29.11.2022 12:45

Поскольку вы задали этот вопрос, то и ответ вы тоже знаете 🤗

Ответить

Марина

29.11.2022 15:59

Счастливчик Джек, ну значит прокатит 🤣

Ответить

Nikolai

29.11.2022 16:56

Физическая работа и тренировки в спортзале - это совершенно разные виды активности.

Ответить

Марина

29.11.2022 18:05

Nikolai, я это знаю. Если честно, то сегодня после снега, да еще перед ночной сменой просто было лень🤷‍♀️.

Ответить

Марина

29.11.2022 18:49

Tasiko, 🤣👍❄️❄️❄️❄️ это смотря сколько снега и какая площадь

Ответить

Елена RS

29.11.2022 20:58

Nikolai, вспомнилась старая история, про несовпадение жизненного опыта 😲, когда мне строго сказали: "Вместо спортзала могла бы помыть полы"😉)) Сделала выводы и благоразумно ходила в спортзал "молча", не посвящая в тонкости своего жизненного опыта.

Ответить

Просто Мария

29.11.2022 23:27

А как вы высчитывайте, здесь есть этот расчет?

Ответить

Марина

30.11.2022 01:12

Мария Богданова, не поняла вопроса

Ответить

Счастливчик Джек

30.11.2022 02:23

Мария Богданова, часы там что-то рассчитали показали.

Хотя все эти браслеты и часы - всего лишь разновидность тамагочи. 🤗

Ответить

Марина

30.11.2022 02:28

Елена RS, естественно, ни какая бытовая активность не заменит полноценной тренировки. Но она имеет место быть, а уж тем более у меня, у которой цель удержание веса и просто быть здоровой.

Ответить

Марина

30.11.2022 02:29

Счастливчик Джек, но это очень интересный тамагочи🤭

Ответить

Nikolai

30.11.2022 05:23

Марина, безусловно, в такой ситуации лучше выбрать какую-то одну физическую активность.

Ответить

Nikolai

30.11.2022 05:24

Елена RS, поддерживаю! Всё правильно сделали 👍

Ответить

Просто Мария

30.11.2022 22:51

Счастливчик Джек, понятно..я в садике организовала чистку снега так как за такую зп дворника не реально найти..будем тягать снег

Ответить

Счастливчик Джек

01.12.2022 02:15

Мария Богданова, 👍🏻 классная инициатива!

Но чреватая проблемами. Интересно, как быстро на инициатора повесят всех собак 🤔 - по идее, где-то в районе 20 декабря начнут роптать и проявлять недовольство. 🤷‍♂️

Ответить

Просто Мария

01.12.2022 10:03

Счастливчик Джек, нам платят зп родители..но ещё попутно я пишу в администрацию о пересмотре зп дворника думаю если поднимут

То и люди пойдут
А пока добровольцев чистить 8 участков за 13 тыс нет

А в том году могло выпасть до 30 см снега за ночь

я чищу не одна..я организовала группу родителей.и в том году все довольны были

Мы чистим командой и в этом году нас попросили ещё один участок взять

Ответить

Счастливчик Джек

01.12.2022 14:28

Мария Богданова, хорошо коли так!

Ответить

Интересные блоги

Новые рецепты