Юля

Блог Кулинарная книга База продуктов

Юля 26.01.2023 13:11

Бассейн

Я даже не ожидала, что после бассейна могут болеть мышцы) не плавала много лет.
Спустя день ничего не чувствовала. А теперь через день чувствую как плечи гудят как после первых занятий с гантельками. Правда я и плавала впервые так сосредоточенно, с конкретной целью.
Ну что, буду ходить и дальше.

6

Maksim

26.01.2023 14:37

В бассейне, при желании, можно хорошо так "убиться". Для тех кому легко - есть разные приспособы типа лопаток, колобашек и ласт и разные стили плавания.

1

Ответить

Юля

26.01.2023 14:51

Maksim, пока, видимо, мои природные ласты достаточно хороши)

Ответить

Просто Мария

26.01.2023 20:42

Юля, а ещё можно упражнения в воде делать..👍👍👍пресс качать и ТД

Ответить

Юля

26.01.2023 21:21

Просто Мария, прикольно, надо попробовать, в воде совсем другие ощущения)

1

Ответить

Просто Мария

26.01.2023 23:28

Юля, я ещё бегала на месте. Идея была поискать комплексы по-любому есть..но я это летом в озере делала. У нас жара стояла +30

1

Ответить

Lara

27.01.2023 10:18

Юля, я как-то пару месяцев ходила на аквааэробику, мне нравилось 😊 попробуйте сходить пару раз, идеи упражнений в воде у них подсмотрите 😊

3

Ответить

Юля

27.01.2023 13:27

Lara, хорошая идея)

1

Ответить

Настя Осмоловская

27.01.2023 16:09

Вы просто на чай не оставили, видимо))) у меня было такое, что выпрашивали чаевые)))

Ответить

Юля

27.01.2023 17:26

Настя Осмоловская, а они не знают кто оставил, говорят раз в какой-то период только сумму получают

Ответить

Интересные блоги

Новые рецепты