Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
8.5
|
33.9 | 0 | 0 | 8.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
184
|
3.7 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
68.7
|
37.1 | 2 | 1.7 | 3.3 |
Мармелад жевательный Бон Пари Кислые червячки |
13
|
42.9 | 0.5 | 0 | 10 |
Итого | 274 | 117 | 2 | 1 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
110
|
167 | 14 | 12 | 0.8 |
Овсяные хлопья "геркулес" (Варка без слива жидкая) |
47.3
|
164.8 | 5.8 | 2.9 | 28.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Кипячение) |
131.5
|
69.6 | 3.7 | 3.2 | 6.2 |
Яблоко |
98
|
46.1 | 0.4 | 0.4 | 9.6 |
Сахар песок |
1
|
4 | 0 | 0 | 1 |
Батончик нежный |
46.7
|
139.2 | 4.2 | 1.9 | 26.2 |
Буженина Запеченная [Рублевский МПЗ] |
12.1
|
48.2 | 3.9 | 3.6 | 0 |
Печеночный паштет |
20
|
45.8 | 2.8 | 3.5 | 0.8 |
хлебцы гречневые с витаминами |
1
|
37 | 1.2 | 0.3 | 6.6 |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 1106 | 825 | 36 | 27 | 106 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грибной суп с рисом |
405.6
|
153.7 | 8.1 | 6.1 | 16.2 |
Хлеб Рижский [Булочные Вольчека] |
74.7
|
172.6 | 5.1 | 0.9 | 36.2 |
Тунец полосатый рубленный FORTUNA |
72.4
|
66.3 | 15.1 | 0.7 | 0.5 |
Салат (латук) |
17.8
|
2.8 | 0.3 | 0 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый |
31.4
|
4.4 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Лук зеленый (перо) |
16.2
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Яблоко |
245.2
|
115.2 | 1 | 1 | 24 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
22
|
51 | 1.1 | 0.1 | 11.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 1185 | 572 | 31 | 8 | 91 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
190
|
89.3 | 0.8 | 0.8 | 18.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 990 | 92 | 0 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица тушеная |
123.2
|
164.6 | 19.6 | 7.6 | 3.9 |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
60
|
181.1 | 7.4 | 1.9 | 33.6 |
Капуста белокочанная, квашеная |
62.3
|
14.3 | 1.1 | 0.1 | 1.9 |
Грибы, консервированные, содержимое без жидкости |
60
|
15 | 1.1 | 0.2 | 1.6 |
Хлеб Рижский [Булочные Вольчека] |
32
|
73.9 | 2.2 | 0.4 | 15.5 |
Лук репчатый |
47
|
19.3 | 0.7 | 0.1 | 3.9 |
Кефир 1% жирности |
5
|
2 | 0.2 | 0.1 | 0.2 |
хлебцы гречневые с витаминами |
1
|
37 | 1.2 | 0.3 | 6.6 |
Мед пчелиный |
21.1
|
69.2 | 0.2 | 0 | 16.9 |
Конфеты Ассорти [Фабрика Имени Крупской] |
22
|
110 | 0.9 | 6.4 | 12.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 742 | 689 | 34 | 17 | 97 |
Итого за день | 4298 | 2297 | 105 | 56 | 336 |
На мой вкус слово пирог здесь лишнее))