Дневник Зожника

Здесь должно быть название

Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
-
Калории
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
0 ч   30 м
Время
приготовления
Ингредиенты
2 порции
Яйцо куриное (Запекание) 50 г
Молоко 0,05% [Parmalat] 60 г
Рисовая мука, белая 27 г
Отруби Ржаные Рассыпчатые [Ого] 6 г
Молоко сухое обезжиренное 27 г
Разрыхлитель Теста [Приправыч] 5 г
Какао-порошок 10 г
Сахарозаменитель [Milford] 2 г
Творог Мягкий 0% [Савушкин Продукт] 320 г
Какао-порошок 10 г
Общая масса ингредиентов: 517 г
Масса готового блюда: 513 г
Количество порций: 2
Описание
Низкокалорийные бисквитные минитортики
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Бисквит делаю в двух небольших чашках в микроволновке, каждый режу на три коржа
Шаг 2.
Мягкий творог смешиваю с какао и сахзамом. Наношу на коржи и убираю в холодильник.

Если кажется суховатыми - можно пропитывать коржи йогуртом.
Пищевая ценность на 100 г
% от РСП
Калорийность 0 ккал 0%
Белки 0 г 0%
Жиры 0 г 0%
Углеводы 0 г 0%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
Витамины и минералы
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Открыть калькулятор рецептов
 10 
 20
Большой торт мутить неохота, а вот по-быстрому сделать пару бисквитов и крем для них - легко. Поскольку хранить не надо - обхожусь без глазури.
 2 
Ответить
И как вариант - надо попробовать с жирным творогом попробовать сделать, посмотреть как изменится вкус.
 2 
Ответить
Спасибо, Джек. На днях попробую, а то сладкого так охота!
 3 
Ответить
А какая вышла калорийность? Не вижу, почему-то
 3 
Ответить
Елена RS
11.12.2021 17:45
Красивый  десерт 👍
 3 
Ответить
Светлана
11.12.2021 18:04
Тоже хочу попробовать .
 2 
Ответить
Нандор Безжалостный, на обезжиренном мягком твороге - 100 ккал на 100 грамм
 1 
Ответить
Olena, лучше всё-таки пропитывать йогуртом, иначе суховат
 3 
Ответить
Елена RS, спасибо 🙏 хотя настоящие десерты хотелось бы научиться оформлять - да лень не дает
 2 
Ответить
Светлана, это быстро и просто 🙈
 2 
Ответить
Нандор Безжалостный, просто приложение не пропускало публикацию с моими названиями и дофига требований предьявляет для публикаций с кбжу и составом. А я чет в гробу видел себя под чужие требования ломать.
 3 
Ответить
Счастливчик Джек, спасибо Вам еще раз♡
 2 
Ответить
Alexandra M
14.12.2021 08:31
Выглидит шикарно! Очень красиво и аппетитно! 👏
 2 
Ответить
Ната Ли, на здоровье! 🤗
 1 
Ответить
Джаконда
10.01.2022 17:12
вау! обязательно приготовлю, спасибо большое
 2 
Ответить
Надежда
10.01.2022 21:54
Вы такой многогранный!
 2 
Ответить
Катюша, на здоровье!
Ответить
Надежда,
- Как брульянт?
- Ну… Скорее как ржавая гайка на 13…
😊

Пробуйте на здоровье!
 1 
Ответить
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок