Быстрая прогулка по парку в зал с тяжёлым роком в ушах и
боксёрскими перчатками в рюкзаке👍
P.S. Без денег (абонемент на боксёрскую грушу оплачен заранее)
Если копнуть, то в большинстве случаев оказывается, что я просто
хотела есть)) Гнев - слишком яркая эмоция, у меня от нее аппетит
пропадает, а вот скука - это да. Со скукой понятно, что нужно
отвлечение/занятие.
Ольга
⚛️, у меня не пропадает( Наоборот, хочется что-нибудь грызануть
и выпить (чаще всего - кофе). Скуки уже давно не испытываю, а вот
жалость к себе и уныние - да, иногда заесть хочется (это если о
миноре говорить).
Когда начинала заниматься спортом мне помогал бокс. Сейчас тяжелая
силовая или высокоинтенсивная работа. Не раз замечала, что после
таких тренировок меня "отпускает"