Дневник Зожника
Юля
20.04.2023 22:36

По очереди: 2019 - 2022 - 2023 😁

Женя 20.04.2023 22:55
 2 
Вау😍результат супер👍вы больша молодец!

Елена RS 20.04.2023 23:10
 2 
Красотка :rose::rose::rose:
Вам   очень  идет :хорошо:

katyadoesnotsharefood 20.04.2023 23:59
 2 
потрясающий результат, браво! ✨🌟

Lara 21.04.2023 04:16
 1 
А за счёт чего поправляются вегетарианцы? Я как на овощах неделю сидела, мало того, что голодная все время была, так и похудела на пару килограмм 😁😁😁

sera 21.04.2023 04:50
 1 
Lara, Печеньки. Они же вегетарианские, а есть после овощей хочется. ))

Lara 21.04.2023 04:59
 1 
sera, так там же яйца 🙄

sera 21.04.2023 05:08
 1 
Lara, есть без яиц. Вот, например, 
В составе классического овсяного печенья должны присутствовать: мука пшеничная высшего сорта, овсяная мука, сахар, маргарин (или растительное масло), соль, сода пищевая и вода.

Nikolai 21.04.2023 05:20
 1 
Lara написал:
А за счёт чего поправляются вегетарианцы?

На запрос "вегетарианское меню" нейросеть выдала свой ответ. Видимо секрет набора веса вегетарианцами находится в гарнирах из зерновых, картофельном пюре, варёном рисе и прочих кускусах. :D

Lara 21.04.2023 07:12
 1 
Nikolai, вот подождем, что Юля ответит😁 я ставлю всё-таки на большое количество растительного масла 🙄ну и да, наверное печеньки как было сказано выше 😁😁😁

Alvarra 21.04.2023 09:54
 2 
Lara, орехи же. Калорийно и едятся незаметно, если специально не следить.

Юля 21.04.2023 12:06
Lara, яйца не едят веганы, а вегетарианцы едят и яйца и рыбу и молочное)

Юля 21.04.2023 12:06
 1 
Lara, углеводы, много углеводов)

Юля 21.04.2023 13:04
 1 
Татьяна, спасибо 😍😍😍

Юля 21.04.2023 13:05
 1 
Lara, масло точно нет, я щас ем до 50 грамм сливочного масла в день, плюс оливковое, и худею 😅

Andrey Zharkevich 21.04.2023 17:13
 1 
Юля, очень крутой результат. Вы молодец!

Lara 21.04.2023 18:36
 1 
Юля, а в каком виде углеводы?

Юля 22.04.2023 02:02
 1 
Lara, во всех, на самом деле. Кроме некрахмальных овощей и зелени. Пощады нет)
Ну а фрукты вообще зло, их можно съесть гораздо больше макарон и десертов. Еще и веря в их пользу и какие-то витамины там.

Юля 22.04.2023 10:52
 1 
Andrey Zharkevich, спасибо)

Марина 22.04.2023 18:13
 1 
Потрясающий результат! 👍