Дневник Зожника

Дневник тренировок за 14.04.2024

Да ничего особенного, день сегодня задался. Это был первый😁 Гарольд ничего не скрывает! Ноги - боль, но было очень круто! Всем рок!
Бег (дистанция/время) 2412 ккал
 
1
Итого
Дистанция, м
42195
42195
Время, мин
308
308
Вес отягощения, кг
0.5
0
Перепад высот, м
80
80
Ходьба (дистанция/время) 75 ккал
2000  м
Результаты за день
Энергозатраты: 2487 ккал
Дистанция: 44195 м
Время: 308 мин
Вес отягощения: 0.3 кг
Перепад высот: 40 м
Дневник тренировок создан в приложении Дневник Зожника. Открыть дневник тренировок
 6 
 10
Ольга
14.04.2024 16:30
👏
 1 
Ответить
Полина
14.04.2024 18:14
Огнище просто! Браво!
 1 
Ответить
Ольга ⚛️
14.04.2024 19:21
Полина, мы очень счастливы, первый официальный старт, и вполне удачный)
 1 
Ответить
sera
14.04.2024 19:34
С началом сезона👍. А сколько в год марафонов вы пробегает?
 1 
Ответить
Оля
14.04.2024 20:01
🥳🥳💪🥳💪❤️
 1 
Ответить
Ольга ⚛️
14.04.2024 20:35
sera, да это мой первый, не считая тренировку осенью)
Ответить
Вредная ведьма)
14.04.2024 21:53
Поймала себя на мысли,что соскучилась по бегу... Пару лет назад не поверила
 1 
Ответить
sera
14.04.2024 22:16
Ольга ⚛️, тем более поздравляю. Теперь втянетесь ))
 1 
Ответить
Ольга ⚛️
14.04.2024 22:21
Вредная ведьма), да, была очень приятная атмосфера🔥, но жарко у нас уже для марафона, лучше бы в марте, как в прошлом году. Говорят, много кому понадобилась мед. помощь.
Ответить
Lara
15.04.2024 01:55
Это очень классное достижение 💪🏻
 1 
Ответить
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок