Дневник питания за 19.01.2019

Вчера справляли день рождения дочки, так что питание было далеко от пп. Сегодня кушать не хочется, питаюсь через не хочу, чтобы завтра не было зверского аппетита. Очень спасает диетический чизкейк, который я как раз тестила накануне, вариант съедобного белка . Пока, правда, вкус далек от классического чиза, но уже и не запеканка. На фото выглядит вкуснее, чем по факту) А второй высокий - совсем не пп, сделала для своей принцессы и ее друзей.
Вернулась к тренировкам, вчера в первый раз за январь дошла до зала. Показатели конкретно упали, 35 кг пожала только на 2 раза. А раньше мой максимум был 40 на 2, а 35 брала на 4. Будем наверстывать)