Вот...есть в холодильнике йогурт термостатный, соевый...

Вот...есть в холодильнике йогурт термостатный, соевый соус, горчица, чеснок. Что ещё нужно для вкусных низкокалорийных соусов вместо майонеза? Поделитесь рецептами, пожалуйста.

АнюткаЯ

03.12.2018 21:50

Валентина, спасибо

Ответить

Анна

03.12.2018 22:11

Свежий огурец на терке, чеснок через чесночный пресс, йогурт, соль, перец. Можно немного оливкового масла. Получится дзадзики - греческий соус.

Густота (количество огурца и чеснока) по вкусу.

Укроп, лимонный сок по желанию.

Вкусно к мясным блюдам. И намазывать на хлеб.

Ответить

АнюткаЯ

03.12.2018 22:42

Супер!

Ответить

Юлия

04.12.2018 00:04

я вместо йогурта часто беру сметану 10-15%, вкус отличается в итоге (субъективно в лучшую сторону), на кк сильно не влияет. Добавляю соевый соус, укроп, базилик, розмарин, шафран... В поиске идеального соуса пока))

Ответить