Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью |
300
|
390 | 8 | 0 | 84 |
Укроп, свежий |
100
|
43 | 3 | 1 | 7 |
Лук зеленый (перо) |
100
|
20 | 1 | 0 | 3 |
Петрушка, сырая |
100
|
36 | 3 | 0 | 6 |
Безе |
45
|
137 | 1 | 0 | 35 |
Чай |
2
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Чай |
2
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 649 | 631 | 17 | 3 | 136 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок Мультифрукт с Мякотью |
500
|
255 | 2 | 0 | 62 |
Шоколад Бабаевский Горький |
20
|
108 | 1 | 7 | 9 |
Финики |
40
|
100 | 1 | 0 | 23 |
Чай с сахаром, вареньем, джемом, медом, повидлом |
100
|
41 | 0 | 0 | 10 |
Хлебцы Овсяные с Клюквой |
35
|
109 | 2 | 2 | 18 |
Итого | 695 | 613 | 8 | 9 | 124 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Жвачка, 360 ккал |
20
|
72 | 0 | 0 | 19 |
Итого | 20 | 72 | 0 | 0 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мята перечная, свежая |
10
|
7 | 0 | 0 | 1 |
Острый рис с помидорами |
150
|
192 | 4 | 6 | 31 |
Чай |
2
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 162 | 202 | 5 | 6 | 33 |
Итого за день | 1526 | 1520 | 30 | 19 | 314 |