Блог
Войти
Nata Lia
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nata Lia
27.02.2017 21:16
Начала очередную борьбу с лишним весом, надеюсь на...
Начала очередную борьбу с лишним весом, надеюсь на этот раз война будет выиграна моей силой воли, а не страстью к обжорству.
3
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Вредная ведьма)
25-04-2024
Вчера после смены опять не стала отсыпаться. Прогу...
7
26
Оля
25-04-2024
Дневник питания и тренировок за 25.04.2024
Сколько вы едите овощей и фруктов в день? У меня ...
2
28
sera
19-04-2024
Дневник питания за 18.04.2024
Как-то почти 2 года назад я решила совместить прия...
4
19
Полина
23-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
Нормальный день. Все по плану. Небольшие трудности...
3
19
Новые рецепты
Блин с ягодами
Автор
Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
2
0
Панкейки
Автор
Катерина
219.4
9.2
8.4
26.1
5
1
2
Фритатта с овощами
Автор
Мила
90.3
7.1
5.3
3.4
0
3
0
Лучшие рационы
sera
2024-04-22
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
85%
АнюткаЯ
2024-04-11
Калорийность:
1989 кКал
Витамины и минералы:
93%
Lara
2024-04-22
Калорийность:
2353 кКал
Витамины и минералы:
91%