Дневник питания за 09.08.2019

Ого, первый раз вижу ваш дневник... или просто пропускалась?

Сарлен, было что-то раньше. Но, как говорят полицейские на месте происшествия: «Не толпимся, граждане! Здесь ничего не произошло!» 😊 Разве что тортом обед мне испортили, который не столько обед, сколько всю эту неделю "перекус на бегу".

А такой набор продуктов, это вы так любите или тут какая то цель кроется 😊

Ого - торт Прага    😃   правильный  торт  - половина   успеха   питания по  ЗОЖ

На самом  деле  очень люблю  такой  торт)))

Сарлен, это я сам себя укоряю таким набором продуктов — полный бардак приключается порой, если перестать концентрироваться. С другой стороны, делать только жратву и состояние куриной тушки доминантой сейчас не с руки — пока подвернулась возможность оттянуться и накопить финансовый жирок сделал основной доминантой работу, а не питание. А рефлексия в дневнике помогает это осознать и начать нащупывать разные пути и новые возможности.

Елена RS, да, когда-то же это был целый культ - иди его в допотопные времена ещё найди и купи, из уст в уста передавали, где умеют "Прагу" делать. А тут потенциальные подрядчики сами приносят.

На самом деле сейчас это очень серьёзная проблема — как бы кого на профессиональный праздник поздравить, чтобы и красиво, и традиционно, и не выкинули, потому что весь коллектив худеет. Слава тебе Господи, всё-таки умяли всем офисом тортик к вечеру. 😊 

Счастливчик Джек, финансовый жирок - это важно

А по мне, так ничего криминального и по калориям, и по БЖУ, и по набору продуктов.)) Разве что один из батончиков можно было бы чем-то другим заменить, более питательным по микронутриентам. Но в целом всё норм ведь)

Марина Феникс, хотелось сладкой гадости. При этом есть не хотелось, а вот всякой фигни хотелось.