Вот и у нас закрыли клубы. Теперь гиря, занятия с собст...
Вот и у нас закрыли клубы. Теперь гиря, занятия с собственным
весом, бег по пожарной лестнице, и в офис пешком (ибо всех
отправили на удалёнку и можем поработать в офисе почти в
одиночестве).
Я так понимаю, что теперь к расстройствам пищевого поведения,
алкогольным и накротическим зависимостям, у нас ещё добавится и
инфекционный психоз...
Уже сторонитесь редких прохожих? Смотрите на них с подозрением?
Добрый день! 🌹 Спотыкаюсь дома о
спортивный инвентарь 😃.
Выйдешь на улицу (в аптеку за чесноком) -
город пустой. Сторониться некого.
Некоторые очень эмоционально
реагируют. В целом всё позитивно
😊.
Если серьезно, режим всеобщей изоляции -
"приказ есть приказ", патрули, проверки
документов.
Tina,
народ у нас добрый, но за демонстративный кашель кто-нибудь может и
свернуть приоткрытую челюсть. Чтоб не демонстрировали. 😊 А обходить стороной
ненормальных, пьяных и обдолбанных - это просто выгодно и экономно
и для времени, и психики, и здоровья 👍
Анастасия, то, в каких непростых
условиях вы живёте последние 6 лет трудно назвать обычными.
Надеюсь, хоть инфекции до вас не докатится, вроде новость была, что
прикрыли у вас пропускной пункты с соседями. Сил вам и терпения!
Елена
RS, я сегодня тоже начал (но не бегать, а ходить, у меня 21
этаж в подъезде, мне хватает 😊
По сути - это простенькая интервалка, длительность интервалов сам
можешь устанавливать, как и нагрузку - можно не торопясь, можно и
бегом. 😊