Брауни с жареными бананами
Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
-
Калории
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
0 ч
5 м
Время
подготовки
подготовки
0 ч
25 м
Время
приготовления
приготовления
Ингредиенты
4 порции
| Банан (Жарка) | 250 г |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское | 20 г |
| Сахар песок | 12 г |
| Рисовая мука, белая | 32 г |
| Молоко сухое обезжиренное | 30 г |
| Разрыхлитель Теста [Приправыч] | 10 г |
| Заменитель Сахара [HUXOL] | 1 г |
| Какао-порошок | 20 г |
| Ряженка 4,0% жирности (Запекание) | 100 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 50 г |
Общая масса ингредиентов:
525
грамм
Масса готового блюда:
451
грамм
Количество порций:
4
Описание
Шоколадный пирог с жареными в сахаре бананами
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Топим масло и вначале распускаем в нем сахар, потом жарим на одной
стороне бананы
Шаг 2.
Пока жарятся бананы готовим тесто для низкокалорийного брауни, по
желанию заменяя часть муки сухим обезжиренным молоком или
протеином.
Шаг 3.
Заливаем бананы тестом, накрываем крышкой и на низкой температуре
ждем готовности - 15-20 минут.
Переворачиваем на блюдо или доску.
Переворачиваем на блюдо или доску.
Пищевая ценность на 100 г
| % от РСП | |||
| Калорийность | 0 ккал | 0% | |
| Белки | 0 г | 0% | |
| Жиры | 0 г | 0% | |
| Углеводы | 0 г | 0% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
Витамины и минералы
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
10
10
Счастливчик Джек
02.07.2022 17:35
4
Ответить
Дарья Клевер
03.07.2022 09:05
2
Ответить
Счастливчик Джек
03.07.2022 11:36
1
Ответить
Счастливчик Джек
13.08.2022 02:23
