л-карнитин. Кто нибудь тут пользовался? Что полезн...

Пустая трата денег. Из недорогой нефармы на помощь в похудении работают кофеин, йохимбин и самый простой креатина моногидрат (без новомодных формул). Если уж очень хочется "из спортивной упаковки" — то липо6 (в него упакован кофеин и йохимбин).

Алина, ну, какие побочки от кофеина могут быть? А выносливость на тренировках не л-карнитин вам придавал, а эффект плацебо и сахар в напитке с л-карнитином.

гипотоникам не надо, согласен, а насчёт психотропного влияния - нет, психоактивное вещество, но не психотропное

И как узнать сколько у тебя это белка?