16.03.2023

Стало приятнее ходить пешком. Давно заметила, что чем больше я хожу, тем меньше хочется есть. Буду стараться на тренировку тоже пешком ходить, это километра 3-3,5.

Вчера репетировали номер, в нём много разворотов. После тренировки весь вечер аж подташнивало и голова кружилась. Я бы подумала, что старею и вестибулярный уже не тот, но нет. Это началось чётко помле родов и не стало лучше с тех пор. Сначала думала, что голова кружится из-за низкого гемоглобина (была большая кровопотеря, гемоглобин со 140 упал до 70), но уже и кровь в порядке, больше 3 лет прошло. Зато можно бесплатно и некалорийно стать «пьяной»)))

Ещё в свободное время приседаю. Вот вспомнила - присела 10 раз. Завтра добавлю отжимания и упражнения для спины, ибо с поясницей лютый треш творится, любой прогиб превращает меня в Квазимодо)))

И что-то я начала чихать... Кажется, кто-то принёс из сада очередную бациллу