Аксинья
02.01.2018 08:55
Day 2
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Пшеничный хлеб, тосты |
40
|
125 | 5 | 1 | 22 |
| Огурец, грунтовый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
80
|
11 | 0 | 0 | 2 |
| Мармеладные дольки |
30
|
95 | 0 | 0 | 26 |
| Кофе, растворимый, обычный, порошок |
2
|
7 | 0 | 0 | 1 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 402 | 238 | 6 | 1 | 51 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шоколад горький |
15
|
80 | 0 | 5 | 7 |
| Чай |
2
|
2 | 0 | 0 | 0 |
| Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 267 | 83 | 1 | 5 | 7 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Овощная смесь для жарки Гавайская |
200
|
182 | 6 | 1 | 45 |
| Майонез Слобода Оливковый |
10
|
62 | 0 | 6 | 0 |
| Итого | 310 | 244 | 6 | 7 | 45 |
| Итого за день | 979 | 567 | 13 | 14 | 104 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
