Дневник питания за 16.03.2018

Доброго времени суток всем! Вес стоит как заговоренный, ни на грамм не двигается (хнык-хнык). Но буду списывать это на то что последние два дня были насыщенны углеводами и они держут мои 2,5 литра воды ежедневных)))))))))))). На сегодня по калориям опять в норме (чуть меньше конечно, но не 800 как позавчера) С жиром конечно немного перебор, но будем надеяться что это в основном Омега-3 из горбуши)))))))))Вчера сделала отдых в тренировках, сегодня вечером неприменно тренироваться! Жду завтра и результатов. Да, сегодня у меня белковый день по системе БУЧ,