Сарлен
16.05.2019 08:24

Кто то разобрался в производителях бадов и витамин...

Кто то разобрался в производителях бадов и витаминов? Что то сможете посоветовать? У меня в целом неоднозначное отношение, но некоторые прямо очень хорошо пошли и хотела бы пропить курс. Цинк, например.

Александр 16.05.2019 08:54 Нравится 2
Я доверяю импортным NOW, Solgar, Doctor's Best. Беру всё на iHerb. Есть мнение, что там левак и подделка, и пустышка.. В основном растиражированное нашими производителями, которые как раз хитрят, и продают или в дешевой(и плохо усваиваемой) форме минералы, или хитрят и сильно занижают дозировки, или в принципе делают пустышки.. Яркий известный всем пример - Эвалар.
Доброе утро! )
Сарлен 16.05.2019 09:31
Александр, спасибо огромное, буду изучать ресурс. Или эти марки посмотрю при случае за кордоном. А про Boost что-нибудь можете сказать?
Александр 16.05.2019 09:39
Сарлен, Boost впервые слышу, и погуглил, логотип тоже впервые вижу.
Дмитрий 16.05.2019 10:07 Нравится 1
Цинк можно купить в аптеке http://www.rigla.ru/shop/forms/tsinkteral/
Татьяна 16.05.2019 10:15 Нравится 1
Now, Optimum Nutrition, Doppelherz. Брала омегу, витаминные комплексы женский и мужской. Еще Кальций Д3никомед.
Александр 16.05.2019 10:25 Нравится 2
Собственно.. Дмитрий привел отличный пример. 
150 таблеток по 45мг в плохо усваиваемой форме сульфата = 1150р.
250 таблеток Solgar по 22мг в хелатной форме = 1100р на iHerb. 
Напомню, дневная норма - 12мг для мальчиков.
Сарлен 16.05.2019 10:32 Нравится 1
Александр, а это про какой препарат? Что то проглядела этот пример
Сарлен 16.05.2019 10:32 Нравится 1
Дмитрий, Спасибо!!! А это вы к примеру или сами именно этот препарат цинка пробовали?
Сарлен 16.05.2019 10:33 Нравится 2
Татьяна, спасибо!!! А что конкретно сами пробовали? Что понравилось и почему?
Александр 16.05.2019 10:34 Нравится 2
Сарлен, Я про https://ru.iherb.com/pr/Solgar-Chelated-Zinc-250-Tablets/9588 Солгар в принципе не дешевый ещё производитель. Можно покопаться и найти бюджетнее. Да и акции бывают.
Сарлен 16.05.2019 11:34 Нравится 1
Александр, спасибо огромное, особенно, что обратили внимание на хелатную форму, я что то упустила из внимания, хотя как раз с лимонной кислотой его и использовала
Александр 16.05.2019 11:40
Сарлен, Для меня в своё время тоже это было откровением. Что в одной форме усваивается чуть ли не 90%, а в другой почти ничего..
Татьяна 16.05.2019 12:06 Нравится 2
Сарлен, Омега больше понравилась от Now. Optimen, optiwomen от ON -комплексы витаминов. Принимаю недавно, но общее самочувствие улучшилось, бодрее вроде чувствую себя. Optimen муж и сын принимают. А вот омегу от Doppelherz брала несколько раз, так капсулы очень жесткие, глотать сложновато, и покрытие капсул на вкус так себе. Кальций Д3 от Никомед очень понравился всей семье.
Сарлен 16.05.2019 12:08 Нравится 1
Александр, коллега бывший там работал, поэтому проникся и рекомендовал. Я в УК купила коллаген как то, очень впечатлил
Сарлен 16.05.2019 12:09
Татьяна, ого, у вас обширная статистика
Александр 16.05.2019 12:10
Татьяна, Оптимен и вумен - прям плюсую. ) Бодрее, это из-за экстракта зеленого чая в комплекте. ) Мне в своё время открыли глаза. Ну и я полную дозу не пью. Там чёт совсем перебор с витаминами получается..
Татьяна 16.05.2019 12:11 Нравится 2
Александр, Я теперь задумалась о хелатной форме железа от Солгар. Вы его не брали? Можете что-то сказать?
Татьяна 16.05.2019 12:12 Нравится 1
Александр, Мы тоже пьем не все, мне так тренер посоветовала. 1 в сутки мне хватает, и моим мальчикам тоже
Александр 16.05.2019 12:13 Нравится 1
Татьяна, Неа, не брал. Про хелат железа читайте, самая ли это лучшая форма.. Я не вникал. 
Ну и железодефицит, он больше характерен для девочек..
Татьяна 16.05.2019 12:15 Нравится 2
Александр, Из того,что промониторила, привлекло то, что усваивается в тонком кишечнике. Это мне подходит,т.к.толстого то нет( Из-за этого и железодефицит.
Dear_Rosemary 16.05.2019 12:38 Нравится 1
А вам врач назначил прием цинка? Почти все препараты цинка пить не очень.
Если будет цинктерал, то мой совет пить его утром на тощак до завтрака, тк во второй половине дня дурнота от него сильнее.
Dear_Rosemary 16.05.2019 12:40 Нравится 1
И общей чертой конкретно цинка, в том что его надо пить на тощак, те за 30 минут до еды или 2-3 часа после. Иначе он не всасывается.
Сарлен 16.05.2019 12:42 Нравится 1
Kuon, почему не очень? Я тут увидела, что у меня по нему постоянный дефицит и решила попить. Купила Цинкит и мне прямо хорошо с него стала, поделилась с сестрой, она врач. Она тоже оценила и накормила им всю семью, включая детей. Поэтому на курс мне не хватила. Ищу чем бы добрать. Цинкитом довольна, но он в быстрорастворимых таблетках с лимонной кислотой. Хотелось бы что то хелированное, но не кислое.
Сарлен 16.05.2019 12:43 Нравится 1
Kuon, в цинките в инструкции с приемом пищи
Ольга 16.05.2019 12:48 Нравится 2
Я допиваю сейчас двухмесячный курс Doppelherz с цинком вот такой:https://irecommend.ru/content/bad-doppelherz-aktiv-doppelgerts-aktiv-vitaminy-dlya-zdorovykh-volos-i-nogtei
Есть видимые результаты:
- волосы стали лезть значительно меньше;
- появилось много новых коротких волос;
- ушла хроническая усталость;
- продольная трещина на ногте (дорастал до определённого момента, а потом появлялась эта гадость), которая у меня была уже бог знает сколько лет и маникюрши говорили, что с ней ничё не сделать, только заклеивать - ушла.
Dear_Rosemary 16.05.2019 13:22
Сарлен, тогда точно по иснтрукции. Просто обычно выписывают Цинктерал и вот о нем как раз таки описанные вышли неприятные вещи.
Сарлен 16.05.2019 14:00 Нравится 2
Ольга, спасибо! побаиваюсь комплексов, чтобы между собой компоненты не взаимодействовали, но вообще зря, наверное, разработчики, надеюсь больше об этом знают
Сарлен 16.05.2019 14:02 Нравится 1
Татьяна, от железодефицита по мне так лучший вариант - мальтофер, и на вкус приятный. Анализы сдавала до и после. Гемоглобин с 98 до 130 поднялся
Дмитрий 16.05.2019 14:28 Нравится 1
Сарлен, Просто пример.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ