Кто то разобрался в производителях бадов и витамин...
Кто то разобрался в производителях бадов и витаминов? Что то
сможете посоветовать? У меня в целом неоднозначное отношение, но
некоторые прямо очень хорошо пошли и хотела бы пропить курс. Цинк,
например.
Я доверяю импортным NOW, Solgar, Doctor's Best. Беру всё на iHerb.
Есть мнение, что там левак и подделка, и пустышка.. В основном
растиражированное нашими производителями, которые как раз хитрят, и
продают или в дешевой(и плохо усваиваемой) форме минералы, или
хитрят и сильно занижают дозировки, или в принципе делают
пустышки.. Яркий известный всем пример - Эвалар.
Доброе утро! )
Собственно.. Дмитрий привел отличный пример.
150 таблеток по 45мг в плохо усваиваемой форме сульфата =
1150р.
250 таблеток Solgar по 22мг в хелатной форме = 1100р на
iHerb.
Напомню, дневная норма - 12мг для мальчиков.
Александр, спасибо огромное, особенно,
что обратили внимание на хелатную форму, я что то упустила из
внимания, хотя как раз с лимонной кислотой его и использовала
Сарлен,
Омега больше понравилась от Now. Optimen, optiwomen от ON
-комплексы витаминов. Принимаю недавно, но общее самочувствие
улучшилось, бодрее вроде чувствую себя. Optimen муж и сын
принимают. А вот омегу от Doppelherz брала несколько раз, так
капсулы очень жесткие, глотать сложновато, и покрытие капсул на
вкус так себе. Кальций Д3 от Никомед очень понравился всей семье.
Татьяна, Оптимен и вумен - прям
плюсую. ) Бодрее, это из-за экстракта зеленого чая в комплекте. )
Мне в своё время открыли глаза. Ну и я полную дозу не пью. Там чёт
совсем перебор с витаминами получается..
Александр, Из того,что промониторила,
привлекло то, что усваивается в тонком кишечнике. Это мне
подходит,т.к.толстого то нет( Из-за этого и железодефицит.
А вам врач назначил прием цинка? Почти все препараты цинка пить не
очень.
Если будет цинктерал, то мой совет пить его утром на тощак до
завтрака, тк во второй половине дня дурнота от него сильнее.
Kuon,
почему не очень? Я тут увидела, что у меня по нему постоянный
дефицит и решила попить. Купила Цинкит и мне прямо хорошо с него
стала, поделилась с сестрой, она врач. Она тоже оценила и накормила
им всю семью, включая детей. Поэтому на курс мне не хватила. Ищу
чем бы добрать. Цинкитом довольна, но он в быстрорастворимых
таблетках с лимонной кислотой. Хотелось бы что то хелированное, но
не кислое.
Я допиваю сейчас двухмесячный курс Doppelherz с цинком вот
такой:https://irecommend.ru/content/bad-doppelherz-aktiv-doppelgerts-aktiv-vitaminy-dlya-zdorovykh-volos-i-nogtei Есть видимые результаты:
- волосы стали лезть значительно меньше;
- появилось много новых коротких волос;
- ушла хроническая усталость;
- продольная трещина на ногте (дорастал до определённого момента, а
потом появлялась эта гадость), которая у меня была уже бог знает
сколько лет и маникюрши говорили, что с ней ничё не сделать, только
заклеивать - ушла.
Ольга,
спасибо! побаиваюсь комплексов, чтобы между собой компоненты не
взаимодействовали, но вообще зря, наверное, разработчики, надеюсь
больше об этом знают
Доброе утро! )