Сегодня пробовала пастернак. Так случайно получилось, не нашла корень сельдерея, решила заменить другим корнем. Понравилось очень. Надо поискать рецепты еще.

Закупила много зелени для лобио, но в последний момент передумала. А еще и салатный микс, и шпинат оставались по-немногу. Кюкю - вкусный и быстрый способ утилизировать всю зелень. Самое классное, что туда можно забросить абсолютно любую и всю зелень, которая тоскливо вянет в холодильнике.

Ура, ура. Сегодня первый раз пошла на каток. Ступня все выдержала, но пробовала только лайтовое каттание. На одной гоне совсем коротко и немного.  По итоги, я почти восстановилась по всем физ. показателям, только нога чуть побаливает при быстрой ходьбе. 4 месяца. PS. Завтра к врачу и рентген, посмотрим права ли я.

Почему я считаю Метод Помидора самым ужасным способом управления временем, или как набрать +30 кг.

Не то чтобы новое знание, но надо зафиксировать проблему. Года два я работаю где-то на четверть своего максимума и из дома, в основном — скучная рутинная бухгалтерия. Ну и всё нормально с едой. С ютубчиком на фоне, соответственно, спокойно отрываясь от процесса — то на кадры посмотреть, ну и время на компе увидеть. В ЗАПЛАНИРОВАННОЕ время — приготовила, поела тоже запланированное. Так постепенно в рутину вписывается «правильная» еда и физ. нагрузки (на всякий случай стоит будильник на 9 часов вечера).

Но вот вчера придумала себе интересный проект. И, как обычно, погрузилась с головой. 12 часов, уткнувшись в комп. Голос на ютубчике продолжает говорить, но я его не слышу от слова совсем — белый шум; мужа отправила в подвал — отвлекал; время на том же компе не вижу. Но и запланированная еда исчезла. Ем не из-за голода, а чтобы подумать — надо подумать вне компа, походить недалеко от того самого компа. А недалеко — это кухня... Короче, не могу посчитать, что и сколько ела, только помню, что очнулась в 11 вечера на кухне, заворачивая рулет из лаваша, намазанный арахисовой пастой и вареньем. С удивлением посмотрела на часы (так поздно я есть не люблю), на лаваш (кто купил арахисовую пасту и зачем??), но... съела. На плавание не пошла, тупо пропустила по времени.

Спросите, а как к этому относится Метод Помидора? А просто — он мешает работать. )) Вот так только погрузишься в решение проблемы, вроде нащупываешь решение, а тут бац... будильник (вторая смена) — настало время 5-минутного отдыха. Даже если просто отключить будильник, это серьёзно нарушает ритм работы. А если ты в тупике, а будильник на перерыв не звенит, тебе ещё 30 минут тупо пялиться на экран? Короче, если вы не работаете на конвейере, то Метод Помидора — не ваш вариант.

PS. А варианты, как «подумать» во время запойной работы без открывания холодильника, надо решать. Пока ничего на ум не приходит.

В смысле. Я же уже комменты к тренировкам писала? Нельзя засчитать ? 😎

Нашла лучший способ запихнуть в себя творог - с оливками и вяленными помидорами в масле. Очень просто и  вкусно. PS. Вообще-то рецепт был творожно-рисовой запеканки,  но, как известно, лень - основной дваигатель прогресса.

Ура, ура. Сегодня все же прошла свои 5км со скоростью чуть больше 5км/час. Нога почти не болит, все терпимо, а вот выносливость подсела. Чесно говоря, в конце начала задыхаться. Однако... всего-то 5 км. Перед сном, правда, ступня разболелась, пришлось делать растяжку этой самой ступни.

Сегодня впервые с мая зашла в свой зал поплавать. Там такая тишина, такое спокойствие.. Что-то захотелось вернуться в тренажерку.

Ошибка в одном знаке, а такая разница (с) Искала каРРи , а нашла... 😃

Неожиданная проблема вырисовалась. Не могу подобрать купальник для плавания -  M-ка грудь вылезает,  L-ка на попе висит. Вообщем, все 20кг с живота и и жопы ушли, на затронув грудь. Собсвенно, я и  так отмечала, что размер топов  не меняется,  в отличие от брюк. Но вот что это превратится в проблему - сюрприз.