Что произойдет, когда вы бросите курить – в одной картинке

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) на официальной страничке в Фейсбуке опубликовала инфографику – что происходит с телом человека, после того, как он бросает курить. Мы перевели эту картинку.

Мы также горячо рекомендуем прочесть вот эти материалы, которые помогут вам бросить курить:
10 фактов про курение и отказ от него
Как помочь себе бросить курить
Саммари книги: Алан Карр «Легкий способ бросить курить»

Максим Кузьмин 17.01.2019 17:48

Ни какие книжки и таблетки не помогут, если сам для себя не решить бросить. За тебя ни кто курить бросать не будет.

Александр 06.02.2019 20:03

Svetlana, Бросил курить в марте позапрошлого года. Похудел на 20кг. Что я делал не так?

Юлия 06.02.2019 20:06

Александр, тоже бросила три года назад, вообще без последствий в виде набранных килограмм

Анна 06.02.2019 20:32

Svetlana, часто поправляются, когда едой заменяют то, для чего раньше использовали сигарету.

Покурить для расслабления - теперь поесть для того же. Покурить, чтобы оторваться от работы - теперь кофе-чаю с печенькой для этого. Покурить, чтобы вознаградить себя - теперь поесть для того же.

Бросила курить пять лет назад или больше, уже путаюсь в датах. Давно. Похудела.

Юлия 06.02.2019 20:50

Вот интересная статистика, похоже большинство людей с избыточным весом любят покурить. Видимо, легко впадаем в зависимость