Сон

Не выспалась катострофически. Погода давит, как работать? Проснулась в районе часа ночи, прсмотрела на часы и такая радость, что еще не утро!!! Заснула с удовольствием опять. Бывает, несколько раз за ночь проснешься и с пониманием, что еще можно спать, проваливаюсь в сладкий сон.
Но сегодня не выспалась, хотя обычно и 6 часов сна достаточно.

Елена RS 04.05.2022 14:30

Мне помогает уснуть - настойка пиона, 1 чайная ложка на полстакана теплой воды, помогает выспаться. Иногда чувствую, что не усну, сразу приму меры и спокойно засыпаю.

Навсегда 12.05.2022 08:09

Расскажите, как вам удается быть такой устойчивой в современном мире? От вашего дневника исходит энергия спокойствия. 🙏

Юлия 12.05.2022 09:17

Мне помогают медитации для сна в приложении- слушаю и засыпаю.

АнюткаЯ 13.05.2022 19:20

Навсегда, от моего дневника? Спокойствия энергия?) это здорово же! Заряжайтесь!!! Значит я иду в правильном направлении, заряжательном спокойствием!)))