Сегодня я выспалась и не нервничала. Слегка подташнивает, поэтому есть не хотелось. Оно и видно по дефициту. Пойду чтоль орешками догонять. Собрали почти мешок грецких орехов на даче, но пока я их не нащелкаю, их никто не ест. Ужас какой то. Сегодня следила за водой. Как и предполагала, пью опять мало. Судачок кончился, и белка недобор. Зато углеводы в зелени. Как бы так запланировать, чтоб в коридор попасть. Утратила навык. #вчера весь вечер учили текст к НГ утреннику... Выпила всю валерьянку, выдернула все волосы, вытрепала все нервы.... Текст остался непознанное. Зато утром, по дороге в сад, она почти без записки повторила всё наизусть"
Мне открыли соц. доступ) теперь более наглядно))

Сегодня нервы, голод, куча работы. Угостили конфеткой "укус женщины" Внутри взрывающаяся карамель. Это волшебно) очень интересное сочетание шоколада и взрывов)
Была у врача. Порадовалась тому, что все таки не смертельно, огорчилась, что все таки серьезнее, чем я ожидала. Ну ничего.... Сегодня пошел снег. Местами морось, местами хлопьями. Ветер и отсутствие уборочной техники - это традиция. На дорогах каша, в душе кошки, на сердце рана... Впереди новый год, потом 8 марта, потом весна.... а весной... Дача, огород, цветы. Пляжи шашлыки) только теперь мои шашлыки(судя по всему) будут отварные, из всех прелестей загородной жизни только капуста пекинская и огурец с грядки)
Эх. Где наша не пропадала) но надежду я не теряю.
Хлеб, капуста и горох мои злейшие враги. Йогурт, каша и вода - позабудь про КФС)

Ну таки вот. Сушек хотелось просто сил нет. Грызть. Видимо, работа в удовольствие)) в целом нормально пережила день. С удовольствием пообедала. Да и поужинала, чо уш. Возможно, немного не хватило хлеба для полного щастья. Но мне таперича не то шо давеча... Так что радуйся, малыш, и корочке, да на наш каравай рта не раззявай)

И как я раньше углеводов не добирала? Когда их вон сколько)))
Короче. Пока в легком шоке. Смотрю, анализирую, апоплексирую и тп приступы) в том числе жалости к себе. А нечего было. Так мне и надо. Лето красное пропела-вот сиди теперь.

#анекдот "Любимая! Ты можешь просто сказать мне, что я сделал не так! Не нужно весь вечер тыкать вилкой мою фотографию и бормотать что то на латыни! "

Проблемы с ЖКТ вынуждают вновь вернуться к дневнику))) пока худела, таких проблем не было....
Итак. За лето сантиметры кое где ушли, кое где (живот в основном) пришли, но в рамках до 10см. Однако набрала таки 3лишних кг. На текущий момент вес 67 +/-500гр. Полагаю из за кишечника((( доктор сказал, что учет и контроль теперь моё всё. Навсегда.... Умеют они испортить жизнь😉
За лето мы много чего сделали на даче, готовимся к выпускным, 11 класс и будущий первоклассник. Заботы, заботы... Однако, здравствуйте!
Сегодня чистка кармы и утренние анализы натощак.
Публикую, если что - добавлю потом)
Самой интересно, что получится...

Сегодня хорошо. Прям-хорошо! Все как я люблю. Вкусно и мало калорий. В любом случае, будем посмотреть. Замечательный виноград сегодня я ела. Клиент угостил

Ну сегодня вроде поменьше. Жира, по крайней мере. Хочется сушек....

Мрак. Просто мрак. Никогда такого не было и вот опять.

Традиционно не добираются углеводов и традиционно перебираю жиров.
Всем привет. Продолжаю примерный подсчет. Сегодня даже что то взвешивала, чтобы проверить глазомер. Глазомер не подвел. Цифыри круглые ибо округляла)))

Приблизительно начала подсчитывать. Полагаю, что иногда начала передать. Весы с начала лета в диапазоне 64-66, но начал расти живот. Хочу понаблюдать
Всем привет) рада ленте - все свои)
Сегодня ела мало-дочка, выступление, все дела...

Пока оставлю так. Возможна замена вечерних вкусняшек...на морожко. Так что не принципиально, жиров один черт перебор. Весы взбрыкнули, показали козью морду 'зачеркнуто ' 64.5. Полагаю, им не очень понравилось столько пирогов. Попробую их задобрить огуречным салатом и прогулкой
Заменила шаурму на окрошку)