Поработали на дачке, скосила траву, вычистила виноградный забор, потихоньку знакомлюсь с соседями. Кукушки подрались на дереве, перья летели, крики стояли, вороны шумели, синички с интересом наблюдали. Хотели пожарить картошечки.... но грибочки оказались ... с червоточинкой. Впрочем, мы не расстроились))) с питанием пока не очень. Никак не могу привыкнуть, что углеводов можно побольше, а жиров нужно поменьше. Небольшой дефицит и ощущение сытости. Хорошо.

-360ккал. Плюс немного работы в огороде. Минус полкило нервных клеток на работе. Плюс радость от всходов. Минус пустой холодильник. Итс май лайф)) все как обычно. Кроме того, что я поменяла настройки и мне непонятно, когда что и как есть. То жиров много, то углеводов мало. То калории взлетают. А дряни всякой хочется. Как например сегодня. Неподалеку открылась новая жральная-хинкальная с кофевареным. А я , знаете ли, слаба на шаурму)) ну и уболтал шайтан речистый, с пути дороги на тропку греха свернула. Вкусно. Сытно. Но ... потом. .. короче послевкусие отдает несвежестью. Или просто я отвыкла. Вопчем вспомнила я о том, что такое боль и спазмы от желудка и по всем 8 км... пока решила эксперименты прекратить, глотнула таблетон и мысленно запретила себе ходить направо.
*
кукушка кукушка сколько мне жить осталось
Ку
А че так ма
*

Что то снова заработалась, вечкром есть было особо некогда. А потом и не захотелось.
Может все таки салатик пойду съем. Для подъёма таксказать духа бжу

Или бутер с икоркой. Ладно. Потом решу
Самое интересное, что и луна вроде ни при чём, а есть не хочется
Пс. Все таки съела бутеры с икрой и догналась печеньками. С теплым чаем. Вкусно

Это все шаурма... что то больно много получилось. Эт я на радостях, наверное. Сегодня я купила себе брюки размера S. Немного в талии пришлось раздвинуть, но только по поясу. На бедра сели идеально. Я не уверена, что эти 38 настоящие, но ... в общем, у меня теперь есть белые джинсы в облипон)))))) ВАЩЕ радости нет предела. Наконец то оно перестанет с меня слетать.

И я, блин, решила, что настало время налупиться до одури... эх.... Зато находила сегодня на 10т шагов. Что не может не радовать..... я буду в это верить - лишнее из шаурмы "выходила" и +240к -  это неразнесеннаянагрузка.

завтра на строгй подсчет. И без всяких глупостей. А то зря джинсы купила)))))

Я перепутала дни))) сегодня это вчера, а вчера- сегодня ))
Вчера было много, даже слишком, и хотелось еще, а сегодня прям норм, при этом ощущение, что объелась. Прям от пуза прям.
Сегодня решилась примерить брюки. Слегка расстроилась. Тазобедро на меньший размер, чем талия. И либо в пузике жмёт, либо с попы свисает. Поплакала. Ну хоть деньги сэкономила :(
Нужно двигаться дальше. Только в какую сторону? Сгонять пузик сложно, там и жира то как такового уже немного, кожа да ливер..... попу растить? Не моё это. Не смогу. Дилемма. ...
*всю зиму медвежонку снилось, что он снежинка*

Огого! Вроде и ела мало) ну, ожидала от себя бОльшего)) вобла астраханская ммммм...... это просто мечта последнего года!))) Братишка угостил) наловил, привез, высушил и угостил)))♡
Весь день с гостями на природе, птички, мясо, грядки)))) Свекровь научила обрезать виноград, отец наловил рыбы, матушка всех закормила вкуснятиной всякой)) красотень!)))
*а завтра снова в бой... покой нам только снится*

Ох уж мне это блин мороженое. Были на концерте, в центре города, на набережной. Приехали рано, решили прогуляться и купить по морожке. Как всегда дочка всё не съела, пришлось доедать. Жалко полмороженного выбросить :(. Ну и жиры соответственно. Шкалят опять. Прям беда. Готовимся к завтрашнему шашлыку, на природе,на новой даче)) считать не буду из принципа. Завтра. Мне еще помидоры с огурцами сажать, так что и расход будет, и приход никуда не денется))))

Всем ласкового майского воскресенья ♡

Слишком жирно третий день. Вроде мясо.... а жира много. Нужно внимательнее по жирам.
Вообще, мне нравится сейчас. Ориентируюсь на чувство голода. Работаю третий день на дачке, грести не разгрести, прелесть.
Шли на речку с дочкой. Она мне : мама, я сейчас покажу тебе чудо! Дергает за ветку сирени и с дерева разлетаются бабочки!!!! Это действительно выглядело волшебством!

Я не знаю, как вносить огородные работы. Пересадка лука, три грядки, полив вручную из лейки. ... блин. На тренировке легче. Гораздо легче... а есть охота потом сильнее)))
Вес второй день 64.6. Утром.
Может быть, организм перестал трусить и понял, что пожрать есть чего?))))
Надеюсь, что похудение продолжится.
Жиров то сколько сегодня. Плохо....
Все еще на примерном подсчете. Ну как поимерном - взвесила котлетку, округлила до ровного, съела 2- записала.
Всех с праздником Победы! Смотрю военные фильмы, обожаю их!