Чем больше я сижу на этом сайте, тем больше понимаю, что на самом
деле можно создать отличное меню на день используя разнообразные
продукты и попасть в минимальные калории! Да, возможно придётся
отказаться от бургеров и тортов на какое-то время, но если есть
желание похудеть, то не обязательно истязать себя диетами и есть
одну гречку, просто поесть более здоровую еду какое-то время,
которая к тому же очень вкусная 😊 кстати, тем, кому не хватает углей и калорий -
финики! Мой вес немного прибывает, но я свято верю, что это вода...
Я заполняла дневник довольно щепетильно, так что жир должен был
немного подтопиться! А значит пришло время имбирного чая
😊))