Завтрак
Вода
1500 г
0 ккал, б 0 г, ж 0 г, у 0 г
Сахар песок
3 г
12 ккал, б 0 г, ж 0 г, у 3 г
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное
187 г
112.2 ккал, б 5.6 г, ж 6 г, у 8.8 г
Ветчина куриная царская ЗАО Мар
10 г
9.2 ккал, б 1.4 г, ж 0.4 г, у 0 г
Омлет из взбитых яиц с сыром л
121 г
166.5 ккал, б 11.9 г, ж 12 г, у 2.9 г
Хлеб ржаной с отрубями и овс хлоп Л
48 г
100.9 ккал, б 3.7 г, ж 2.2 г, у 16.7 г
Джем из груши L
32 г
48.1 ккал, б 0.1 г, ж 0.1 г, у 11.7 г
Итого 448
ккал, Б
22
г, Ж
20
г, У
43
г
