Дневник питания за 06.07.2020

Впечатления о сплаве и немного фото

Я вернулась, я жива, обгорела нещадно, но счастлива и горда полученным опытом. Первый сплав, первая ночевка в палатке, все прошло хорошо. Руки не болят от весла (удивительно, всегда считала, что у меня руки слабые), ожоги лечатся, одежда сушится, время поделиться впечатлениями.

Что меня удивило, так это боязнь народа умереть от голода. Или частое питание другими причинами объясняется? Выехали - поели в маршрутке, потом купили еды на стоянке через 2 часа, доели; приехали в лагерь, поужинали; вечером пили и ели; а дальше на каждой стоянке еда, свежее пиво, мороженое, чипсы, чебуреки и это при очень обильном питании! И да, алкоголь тек рекой. Удивительно. Возможно, я просто не поняла сути сплава.) У нас на двоих был пакет орехов (200 г) и мы его приговорили в день основного заплыва, когда был весь день пути и отрезки до 4 часов непрерывной гребли. Вот после 4 часов и съели, там да, оголодали. Но покупать что-то еще за эти дни не возникало желания. Решили "выживать", но так как питание было отличным, много мяса, свежие овощи и фрукты, а еще сладкое к чаю, выживанием это сложно назвать... Ну конечно же дело каждого, сколько и когда есть, просто удивительно для меня. Для нас это было скорее временем переосмысления отношения к еде, после сплава решили вместо чипсов взять разные фрукты и ягоды на перекусы.

Конечно, сплав - это красиво и эмоционально. Просто потрясающие виды. Сплавлялись по реке Ай от Межевого до деревни Лаклы, посетили Сикияз-Тамак. И на скалы поднялись, и в узком лазе поползали, и искупаться успели. Первый день подарил нам солнце и ожоги, второй ночью была буря, на третий день за час до конца пути нас накрыла гроза, промокли и продрогли. Словом, я увидела все прелести сплава, что хотела и даже те, что не хотела.) Приехали домой голодные, усталые, из последних сил отмылись и постирали, оттерли грязь с обуви, и под полуночный чай, что сплавляться вместе мы совсем не против, будем повторять. Мой большой азарт в жизни - это пробовать новое или улучшать старое, так что залечиваю ожоги, а сама уже посматриваю опции по сплавам в разных регионах.)

Все не было бы так легко и приятно, если бы я не была с опытным в сплавах спутником, так что здесь мало моих заслуг и много подготовки и деталей, продуманных заранее. А для меня это было началом, первой пробой, и теперь можно погружаться в тему, изучать и планировать будущие поездки, не менее интересные.)

Косвенные комплименты от инструкторов (ну то есть я самовольно сочла сказанное как комплимент и что я молодец в своем подсчете, надо продолжать):

- А есть ограничение по окружности, чтобы допустили до лаза?
- Не волнуйтесь, вы точно пролезете.

- Нам нужен детский спасжилет! Нет, не ребенку, тут девушка худенькая!

Главное, руки не болят от весла! Официально освобождаю себя от ярлыка "Слаборукая", повешенного мною же. И продолжаю отжиматься. Ноги тоже не болят после гор, хочется бегать. И это прекрасно. И это лучшее доказательство того, что тренировки окупаются.