Пару дней назад я снова начала диету и попытку есть немного меньше. Должны появиться результаты уже на следующей неделе.  Почувствовала слабость и дрожь в руках. Почему не знаю, с утра ела кашу с вареньем! Как будто резко сахар упал. Съела сырок глазированный и кусочек рулета с маком. Психологически мне теперь хуже, а физически полегче.

Вчера перед сном всё равно выпила пива, а потом наелась мёда. Тем не менее, мой вес немного понизился из-за того, что я хорошо ела в течение всего дня. Это внушает надежду. 

Замечаю, как портит "наших" людей проживание в других странах. Невероятно портит. То ли они думают, что если вытирают задницы детям в Китае, моют полы в кафе в Голландии или торгуют резиновыми членами в Австралии --  они стали достойнее и успешнее других, что ли?

Стараюсь ни с кем себя не сравнивать, поскольку тогда мои жалобы начинают выглядеть как хвастовство ...

"Какой Кристиан Бейл ты сегодня?"  Сегодня я самый пузатый Бейл... Сделала себе салат и сварила 2 яйца. Сегодня в очередной раз буду пытаться есть поменьше.

Вчера долго была у стоматолога...Чувствую себя получше, с надеждой смотрю в будущее. Ещё предстоит тяжёлое и болезненное удаление зуба мудрости наверху.

Стараюсь есть хотя бы чуть чуть поменьше, но снова начала пить пиво...

День прошёл не так гладко, но я рада, что почти избавилась от зависимости от весов

Буду стараться есть немного поменьше...Вчера сходила пешком  в торговый центр, наконец купила батарейку для весов.

Весы не работают, написала всё от балды, для порядка просто, чтобы прикинуть....Батарейки дорогие, 300-400 рублей а хватает максимум на пару месяцев, ну куда это годится.

Планирую вернуться к подсчётам калорий. Как назло, совершенно новая батарейка в кулинарных весах опять не работает.