С возрастом и опытом становишься менее категоричным ко всему. Допускаешь любые возможности, пододвигаешься к "мистической реальности". Уже нет такого "буду взвешивать листья капусты и откажусь от сахара" и "обожрусь и помру молодой". Решив бросить пить, не кидаешься с нотациями на того, кому хочется немного пива. И на того, кто встаёт в 4 утра, чтобы побегать, тоже не кидаешься...

Вчера слегка побегала, а потом гуляла по Нахимовскому проспекту. Получилось более 11 км за весь день! :ура: Довольно много, да...

Сегодня толком ничего не считала, честно говоря. Зато прошла сегодня 8.5 км, так как была хорошая погода и я вышла погулять на Нахимовский. Настоящее лето! :ура:

Всю ночь не могла уснуть, уснула под утро, встала поздно. Завтракала в ужин. Яйца оказались отличные, огромные. Взяла кусок хлеба чиабатты с творожным плавленным сыром, но из базы добавила обычный. Однако хлеб взвесила для порядка, чтобы знать точно...

Почему когда говоришь "Я поправилась сильно" получаешь кучу ссылок на магазин  типа "Мир толстяка" , "Пышка", где одежда от 50-го размера...Когда пишешь "Планирую перестать пить спиртное" советы вроде "У меня брат пил до белой горячки. Вот уже 10 лет не пьёт, счастливый семьянин. Я в вас верю, берите себя в руки, всё наладится"...:oops:

 Я ношу одежду 44 размера, а пью только пиво. Но людям почему-то представляется  полная женщина, которая нигде не может найти на себя одежду и не выходит из запоев. Это обидно, честное слово. :cry:

Стараюсь питаться поменьше, из-за ливня мало двигаюсь и не выходила почти.

Вчера перед сном выпила кваса. Чувствую себя немного лучше. Нужно наверное полностью исключать пиво, но привычка даёт о себе знать. На завтрак, как в последние дни, было 2 варёных яйца и хлеб с творожным сыром.

День не очень удачный. Подралась с бомжом. Пока всё более-менее.

Понемногу возвращаюсь к подсчётам. Проблемы с одеждой, а новое купить негде, так как LPP group и Inditex group закрыли все магазины. Скоро лето, а я ни во что не помещаюсь. Съела кусочки жареного кабачка и пару варёных яиц на завтрак. :oops:

Стала ещё толще, так как последние две недели ела хлеб и жареный картофель. :oops: Чувствую себя виноватой...

Кошмар, сегодня ночью не спала из-за критических дней. Никогда в жизни это не проходило так интенсивно. Волнуюсь из-за здоровья, подозреваю эндометриоз или нечто подобное. На данный момент фигура и питание несколько отодвигаются на задний план. Выходить из дома не могу, фактически... надеюсь, всё прекратится, если в следующий раз будет так же, придётся идти к врачу. Надеюсь, что это просто возрастное. :cry:

Несколько дней не могла войти. Опять накрывается компьютер ( жесткий диск) потом в сервисе снесли все программы с сохранённым паролем Оказывается, я входила сюда через фейсбук, а он сейчас заблокирован совсем (туда был вход через телефон, да и не нужен он мне)

:ура: Вчера не бегала, так как был дождь и очень похолодало. Потратила энергию на уборку и сегодня надо продолжать.