Дневник питания за 18.10.2020

Я думаю если вы будете продолжать бегать как сейчас и есть 2000 ккал, то оно друг друга скомпенсирует. Не стали же вы же до сих пор толстой дамой, значит и не станете

Скетч про желудок и чирк - прям жизненный.

У Вас есть мопс или он в планах?   Авоська - это потому что экологично? 

Чтобы съедать меньше 2000 ккал и не чувствовать при этом муки голода, рекомендую вот такую прелесть. Кушать просто не будете хотеть, плюс начнёте оздоравливаться (понятно, что не за один раз, но в реально видимые, ощущаемые сроки).
Кстати, почитать об этом можно здесь "Пятый элемент здорового питания" (Антон Черников) 

Lara, Буду смотреть на таких как вы и говорить "глистов выведи! тоже на человека станешь похожей! а то кости одни!" 

Ксения, У меня как пмс. так совсем много ем

2000кк совсем немного на самом деле, если с обменкой все нормуль и бегать продолжаете - дамой с авоськой и мопсом точно не станете)))

Лапушка, Как не стану? А я так надеялась! Надо тогда начать есть ещё больше! 

KIBERNETIKA, можно перейти только на сливочное масло, тогда желаемый результат обеспечен 

Татьяна,

Татьяна, чорт, везде облом)

Лапушка, Вообще, меня бы даже вес около 53 кг который у меня был во время изоляции, устроил бы более чем. В возрасте понимаешь, что дело, увы, не только в весе...
Знаете, в чём засада и почему не носят совсем уж мини даже с красивой фигурой в возрасте? На фоне стройного спортивного тела старая морда ещё старее выглядит. Это как сделать ремонт только на кухне, а всю квартиру оставить старой. 

KIBERNETIKA, на счёт мини в возрасте при стройных ногах. Наблюдала недавно даму в возрасте - спортивная, подтянутая, ноги стройные без выпирающих вен и целлюлита. несмотря на 55 лет. Она была в коротких шортах. Но! Всё-равно видно, что ноги - старые. Состояние кожи, особенно на коленях - выдаёт. И несмотря на всю эту стройность, выглядит это как-то не айс. Да ещё с учетом того, что она в таком виде пришла в госучреждение. Госучреждение в курортном городе, но тем не менее.
Конечно, каждый сам для себя решает - кому удобно и всё-равно как это эстетически смотрится - тот носит, кому не всё-равно - не носит. А может она просто не видит этой дисгармонии. И, в общем, это касается любой одежды, а не только мини.

KIBERNETIKA, ну мини на любителя, я бы и сейчас не надела даже при идеальной фигуре, просто мне кажется этот вид одежды неподходящим для меня. А вот спортивный костюм хороший 42 размера или платье по фигуре и без постоянных мыслей о том, что где-то что-то торчит и выпирает - это да)

KIBERNETIKA, морду ещё можно подрехтовать, шея выдаёт )) я смотрела сериал дерзкие и счастливые (да, его до сих пор снимают), так там актёрам лет далеко за все возможные за, лицо - 25, грудь силиконовая - 20, между ними шея - 85)))

Lara, а на шею - колье многоэтажное по типу ошейника Всё зависит от подачи

Ольга, а если в купальнике? Конечно можно платок повязать, но это совсем пошло ))

Lara, а вот!

Ольга, аааа, супер )))))