Дневник питания за 28.02.2020

Это значит только то, что там другая формула зашита, или сделана корректировка на то, что люди целую кучу еды жрут втихаря от себя.

KIBERNETIKA, не, я серьезно, не о таких случаях, а когда люди, контролирующие калории записывают за собой не все совершенно осознанно. Исследование было на эту тему, на зожнике кажется, была публикация.

Никита Баринов, Вы очень не любите сахар. Пытаюсь убрать, но 10 г. с утра в творог или кашу дают мне безболезненно работать в первой части дня. Если этого не делаю мозги просто тупят и тормозят.

Михаил, scarlett Vitaspa. Порекомендовала девушка консультант.

Никита Баринов, в смысле никому? Откуда такая информация?))) Отлично худела с сахаром (использовала и использую в разумных количествах). Зачем демонизировать продукты питания?

Никита Баринов, хм, но как же пирожное картошка? Или пп-сгущенка, в которой есть сахар. Варенье черничное? И это только навскидку. И я очень даже уважаю фитпарад, пеку с ним раз- два в неделю. На выходных у меня сладкое всегда! Потому что я кондитер, и я просто не могу не пробовать. Завтра будет торт Клубничное шампанское, пирожное картошка и капкейки))) Конечно это все не каждый день, но сахар в умеренных количествах похудению не мешает. Проверено. Честно.

Никита Баринов, к сожалению или к радости я довольно много знаю про мозг и психологию в силу своей проф. деятельности. Вопрос сахара в жизни человека довольно сложен. Но один факт, мало кем оспариваемый, доступность сахара в чистом виде является одной из причин быстрого развития человеческой цивилизации. Не будь сахара возможно сегодня мы бы с вами не стучали сейчас по клавишам и не общались на расстояние десятков километров друг от друга в относительной безопасности. Собственно поэтому я и пишу - для работы в первой половине дня. Иначе туплю. А про обман собственным мозгом самого человека это довольно попсовые умозаключения. Мозг по зашитой биологической программе сохраняет жизнь индивида или наоборот убивает его как выполнившего свою функцию.

KIBERNETIKA, я не говорю, что хорошо, или плохо... я лишь о том, что похудению не мешает. Но вам виднее)))

KIBERNETIKA, медок - это чудесно. Особенно с блинчиками)

Никита Баринов, социум. Неандертальцы были менее социальными, группы менее многочисленными. Коротко - победили количеством  при помощи коллективного разума и более развитым групповым коммуникациям. Пословица есть такая - Один в поле не воин.  "около 200 лет назад" как раз началась пром. революция и как не удивительно в Англии (колониальной державе) и нужно отметить, что науку и технику двигали отнюдь не бедные люди, а вполне упитанные бюргеры и джентльмены, хорошо питающиеся, с наличием массы свободного времени и отсутствием многих бытовых проблем.