Lara

05.08.2020 11:42

Дневник питания за 05.08.2020

Сегодня все красное... Но мне пофиг, я злая... Буду пить вино, курить и материться... Из-за каких-то идиотов, которые считали себя самыми умными и перебрались в канберру из очагов короны, а оттуда летели в квинсленд, наша премьер решила закрыть границы и моя поездка накрылась :((((( я так к ней готовилась, новый чемодан, новое платье... Есть ещё вариант двух недельного карантина в отеле, определённом государством, по возвращению, но я лучше на эти деньги потрачу на что-то более интересное, чем 2 недели в закрытой комнате с мужем и полным отелем больных!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Индейка	60	86.4	13	3.4	0.1
Сыр голубой с плесенью, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	40	141.2	8.6	11.5	0.9
Мед пчелиный	11	36.1	0.1	0	8.8
Чай имбирный	300	28.5	0.3	0	6
Английские маффины, пшеничные	65	145	5.7	1.3	26.1
Хрен, соус приготовленный	5	2.4	0.1	0	0.4
Итого	481	439	27	16	42

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Фисташки солёные, сухая обжарка	20	113.8	4.2	9.2	3.5
Итого	20	113	4	9	3

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пельмени премиум	230	492.2	20.7	24.2	46.9
Майонез Махеевъ Провансаль	20	73.8	0.1	8	0.4
Итого	250	566	20	32	47

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Ананас	300	156	0.9	0.3	35.4
Вода	1200	0	0	0	0
Итого	1500	156	0	0	35

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Портвейн [Напитки алкогольные]	450	733.5	1.8	0	54
Итого	450	733	1	0	54
Итого за день	2701	2008	55	57	182

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

KIBERNETIKA 05.08.2020 11:58

Не расстраивайтесь, вы живёте в таком чудесном месте, что и дома можно шикарно отдохнуть. Скоро ситуация исправится и вы всё наверстаете с лихвой.

Lara 05.08.2020 12:09

KIBERNETIKA, спасибо! ❤️ Ну вот буду теперь дома отдыхать, на работе уже выходные взяла, главное им не говорить, что не уеду, а то опять кто-то заболеет, а я и так всех вечно подменяю... Такие все хрупкие! Не то, что у русских людей - смерть не достаточно уважительный повод не выйти на работу С улыбкой

KIBERNETIKA 05.08.2020 12:10

Lara, Так за подмены и проч. должны быть бонусы, хотя бы небольшие? Дарю цветочек

Olena 05.08.2020 12:12

Обидно...
Сейчас вообще такое время-ни в чем нельзя быть уверенным. Только “здесь и сейчас”.
У меня тоже поездка в горы от красно-зеленых зон зависит.
Ну, думаю, только попробуйте сообщения закрыть - надену трекерные ботинки и обтопчу все киевские холмы！)

Lara 05.08.2020 12:15

KIBERNETIKA, у нас почасовая оплата, конечно чем больше работаю, тем больше зарабатываю... Но я не люблю много работать, я вообще сюда устроилась платья выгуливать 3 раза в неделю, а теперь почти каждый день здесь сижу!

KIBERNETIKA 05.08.2020 12:18

Lara,

Sounds like a dream job

Дарья Клевер 05.08.2020 12:21

Мы когда все только началось в марте решили ломануться в Эмираты всей семьей и там пересидеть хотя бы на берегу моря. Была иллюзия, что пару недель - месяц и все кончится. Эмирейтс рассказывали что все прекрасно летает и чтобы брали билеты, отель сказал что с территории не выпускают, но собственный пляж и бассейны и все нормально... Уже покупали билеты, но брат все-таки дозвонился до аэропорта и они сказали, что только что приняли последний самолет и больше никто не прилетит, в лучшем случае отправят обратно. А те кто прорвались все-таки в этот отель потом месяц в нем сидели и из окошка на море смотрели, их даже кормили в номерах...

Счастливчик Джек 05.08.2020 12:43

Дарья, угу, за пару недель до этой темы тоже умудрился купить турпоездку на золотую свадьбу С улыбкой

Списали в безвозвратные потери и забыли. С улыбкой

Lara 05.08.2020 12:49

Счастливчик Джек, золотая свадьба! Это же так прекрасно! Мне бы хоть до серебряной дожить С улыбкой

да, как говорится - обидно, досадно, но ладно...

Lara 05.08.2020 12:50

KIBERNETIKA, будет, когда все вернутся С улыбкой

))

Дарья Клевер 05.08.2020 12:52

Счастливчик Джек, нам за майскую пропавшую поездку удалось все вернуть, хотя за проживание пришлось обжаловать списание через банк. А Испания летом так и висит в воздухе. Билеты Аэрофлот предлагает поменять или ждать денег "пока не можем сказать, когда". Проживание с хозяином договорились перенести на следующий год и может быть недельку осенью (но мне кажется, до октября Испанию еще не откроют, а потом уже в это место смысла нет ехать, купаться все равно холодно). Но чтоб безвозвратные? Ну уж нет Чертовски злюсь

Olena 05.08.2020 13:56

Счастливчик Джек, как это “золотая”？Скажите, что это не Ваша. Или Ваша？Или не золотая...как вариант...)

Счастливчик Джек 06.08.2020 02:47

Дарья, ну, мы тоже перенесли на следующий год, но я в это не верю и внутренне попрощался и списал деньги.

Счастливчик Джек 06.08.2020 02:50

Olena, ой, точняк, серебряная. Но надеюсь и до золотой дотянуть - чисто из спортивного интереса - хотим пережить ПФР. С улыбкой

)

Счастливчик Джек 06.08.2020 02:51

Lara, пардон, серебряная. С улыбкой

После первых 25 лет как-то путаться начинаешь.. С улыбкой

))

Olena 06.08.2020 03:02

Счастливчик Джек, поздно) мозг взорван)

Счастливчик Джек 06.08.2020 03:20

Olena, "Крыша улетела, но обещала вернуться!" © С улыбкой

Lara 06.08.2020 04:40

Счастливчик Джек, ну даже и серебряная! Мой рекорд пока что 2 года С улыбкой

)))

Дарья Клевер 06.08.2020 08:30

Счастливчик Джек, ну это да, из бюджета их все равно вывели

Ольга 06.08.2020 09:22

Счастливчик Джек, фффух, отлегло С улыбкой

Счастливчик Джек 06.08.2020 12:13

Lara, так это уже 8% от серебряной - первый шаг сделан Подмигиваю

Lara 06.08.2020 13:33

Счастливчик Джек, и в два раза дольше, чем первый брак С улыбкой

))))

Счастливчик Джек 08.08.2020 00:57

Lara, за год имя-то сложно запомнить, не то, что притереться друг к другу!

Lara 08.08.2020 02:22

Счастливчик Джек, не, ну мы встречались до этого пару лет, не сразу под венец пошли.... Хотя там сразу было понятно, что долго не протянем, у человека была биполярка и он отказывался это признавать... Но он так убедительно говорил, что на этот раз все совсем по-другому, что он все осознал, когда был в маниакальной фазе, да и я надеялась, что понимание того, что мы уже женаты, все, немного его успокоит... А ещё мне хотелось свадьбу в Вегасе С улыбкой

))) но нет, спустя полгода опять началось - я не готов к отношениям.... Но с нынешним мужем мне повезло, мы любим друг друга и дорожим, и вообще у нас много общего С улыбкой

так что надеюсь как минимум на серебряную С улыбкой

Счастливчик Джек 08.08.2020 10:18

Lara,