Всем большой пребольшой привет!

Я заболела и слегла. Шагов скорее всего сегодня не будет, состояние близкое к лежать бревном и не двигаться. Голова ватная, насморк, горло. Не могу понять откуда взялось.

Вес на 100 грамм меньше вчерашнего, хотя я думала, что после чеснока с солью будет привес. 

С утра ничего не ела, кроме витаминов и таблеток. Кофе вот вторую чашку пью и думаю, как мне работать то начать в этом состоянии((( до пятницы надо встать на ноги, в пятницу и субботу работать в студии. Ремонт переносится ненадолго - супруг вежливо напомнил, что нам шины зимние нужны первоочередно. Поэтому поработать надо, чтобы еще получить денежку, купить шины и уже начать наконец-то этт ремонт.

Желаю всем удачного дня!

Совсем забыла вставить отчет очередной недели)) Вот что значит, когда просыпаешься не с той ноги)))

Результат недели -400 грамм. Меньше ожидаемого, но тоже результат) 75 скорее всего по окончанию эксперимента не будет, но в принципе я не трясусь над цифрами, сколько будет - столько будет. Главное, что точно меньше, чем было и чем сейчас)))

До конца эксперимента осталось 10 недель. 70 дней) В конце декабря мой коридор должен оказаться на уровне 1950кк, что позволит мне спокойно пережить новогодние праздники и после них уже совершенно по новому плану продолжить сброс веса.

Финиширую сегодня неделю на 1450, с завтрашнего дня уже 1500кк коридор) Как раз под мои вкусняшки))))

Таблицу прикрепляю =)

Всем привет!

Ууууу, сегодня я проснулась злющая капец! Да, я такой бываю, но достаточно редко. Ну и, конечно, мой псих возымел продолжение - упала мышка компьютерная, тарелки чуть на голову не полетели из шкафа... короче, все валилось из рук. сейчас я уже успокоилась и все вернулось в обычный режим. 

Сегодня еще -100. И тут я поняла, что ошиблась с подсчетами, мне надо было как раз 100 грамм скинуть, чтобы получить результат. Так что сегодня - знаменательный день) С начала моего эксперимента сброшено 5 лишних килограмм)

Вкусняшки ждут своего часа) Руки чешутся все перепробовать, что купила. Но не сорвусь, как и всегда все будет хорошо) Купила брынзу сербскую для супа, попробую сегодня сварить)

Желаю всем прекрасного дня и отличного настроения!

Всем доброго дня и прекрасного настроения!

Погода у нас что-то совсем испортилась. Но вроде к следующим выходным будет немного получше. Слякоть не люблю((( Позавчера перешла со своих летних кроссовок на полуботиночки осенние новые, натерла огромные мозоли по бокам мизинцев. Но надо стаптывать, иначе так и будут с ними проблемы. Помню привезла с Болгарии классные кожанные сапоги на каблучке, надела, натерла, отложила. А потом неожиданно на моих ходовых ботинках сломалась молния. Как назло в тот день много пришлось ходить пешком, надела за неимением вариантов сапоги, домой пришла через четыре часа, пятки растертые до мяса, два дня отлеживалась, не выходила на улицу, потому что не могла ничего надеть на ноги из-за боли. Зато потом сапоги сели как влитые и я могла вообще без проблем передвигаться в них по городу. Вот с новыми полуботиночками нужно так же - разносить, несмотря на мозоли, и будет все пучком.

Вес сегодня еще на 200 грамм меньше. Теперь организм видимо решил не по 100, а по 200 грамм отвешивать) На график сброса веса смотреть все приятнее и приятнее))) Еще 200 грамм уйдет и будет ровно -5 кило от начала)

Смотреть в зеркало, конечно, сейчас уже гораздо приятнее. Уходит живот, объем с плеч, а вот руки в районе бицепса все еще объемные, мне не нравятся когда они так выглядят. Истончаются складки на боках. Путь до стройного тела еще не близкий, но радует, что визуально уже выгляжу гораздо лучше прежнего.

Сейчас поедим и поеду за продуктами. На голодный желудок не хочу ездить, чтобы не набрать всякой ерунды. Самый лучший способ уберечь себя от импульсивных покупок - приезжать в магазин сытым. Тогда никакие запахи, никакие старательно расставленные маркетологами и прочей их братией продукты не тронут душу худеющего человека)

Желаю всем прекрасного настроения и позитивных эмоций!

Всем привет!

Я сегодня поздновато, но с утра за комп не попала, днем вернулась, а вечером встреча была, поэтому пришлось экстренно наводить порядок дома. В итоге только добралась до компа, и то ненадолго, еще идти шаги свои добивать.

Сегодня у менят отвес 200 грамм, еще чуть-чуть осталось до маленькой промежуточной цели, а я ведь до сих пор не придумала, что это будет. Сегодня поразмыслю, пока буду ходить.

С питанием сегодня как-то туго. Первый раз поела только ближе к 4 вечера. И пока все. 

Всем желаю хорошего вечера, пойду добивать недобитые цели)