Вчера и сегодня не публикую дневник. Записываю каж...

Я вас понимаю, каждую весну на Корейском полуострове эскалация конфликта из-за учений и несколько раз доходило до стрельбы или угроз вооруженного конфликта, так что 6 лет я подобное на себе испытывала. Это все равно было куда спокойнее, чем ситуация у вас, но угнетало не менее успешно. Надеюсь, все быстро решится и успокоится, причем без жертв!

А может имеет смысл сосредоточиться, несмотря на...? Как-то надо отвлекаться, чтобы кукухой не поехать. Хоть какой-то остров стабильности. Внутри себя.

У нас родственники в Хайфе, говорят что у них более-менее, но все равно страшно, двоюродный дедушка старенький совсем ему все это ни к чему  ужасно все это, ракеты, сирены, дурдом какой-то творится...

 какая фадиха...надеюсь, всё наладится, барух ха шем  тем более, сегодня разговение, все заняты баранами своими

Tina, да, потихоньку вроде пытаются разруливать, даже Америка поддержала хотя изначально все думали что новый президент будет на стороне оппонентов.

Елена П., да, понемногу адаптация происходит уже, думаю завтра вернусь в норму. Это я еще нытик, а как живется людям у границ я вообще не представляю.

Дарья Клевер, пожилым конечно тяжко. Все эти сирены, суета.
Бесит страшно 😡

KIBERNETIKA, бум надеяться, что хотя бы сегодня поспокойней будет, днем бахнули-таки, засранцы 🙈

Юля, и не надо. Не надо себя раскачивать, лучше от этого никому не будет. Контроль над питанием - это как раз то, что вы можете хорошего для себя сейчас сделать. Всё остальное все равно вне зоны вашего контроля. Пусть хоть в этой области будет стабильность. И положительные эмоции от процесса и результата.

Елена П., сегодня таки смогла вписаться в норму с умеренным дефицитом, даже с учетом грешков, значит остается держать планку 💪