Дневник питания за 09.05.2022

Эксперименты с продуктами продолжаются :D
Я нашла продукт, который для меня ужаснее печеной тыквы. Это говяжьи почки. Вообще они были куплены для кота, но он их есть отказался. А выбрасывать я еду ужасно не люблю. Полезла на просторы гугла искать, как можно эти супер-полезные почки превратить в съедобные. Спойлер-никак :D Ну т. е я их ночь вымачивала, потом были танцы с бубном, специями, соленьями и прочими ухищрениями. Но нет, потрясающее послевкусие преследовало меня каждый кусочек.
Зато уличные коты сказали спасибо неожиданному ужину)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
350
3.5 0.4 0.1 0
Сахар, коричневый
1
3.8 0 0 1
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
30
109.2 7 8.9 0
Хлеб, лаваш, белый, необогащенный
45
123.8 4.1 0.5 24.1

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое)
50
32.5 1.6 1.8 2.4
Квас хлебный
80
21.6 0.2 0 4.2

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Плов с говядиной
330
449.5 28.7 8.9 61.4
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка)
125
17.5 0.8 0 4.8
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка)
90
12.6 0.7 0.1 2.3
Лук зеленый (перо)
10
2 0.1 0 0.3
Шпинат
25
5.8 0.7 0.1 0.5
Петрушка свежая
10
4.9 0.4 0 0.8
Сметана 15% жирности
15
24.3 0.4 2.3 0.5

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Пшеничные отруби
10
16.5 1.6 0.4 1.7
Морская капуста (ламинария) сушеная
1
1.9 0.1 0 0.2
Кефир 2,5% жирности
100
53 2.9 2.5 4
Творог 5% жирности
100
145 21 5 3
Финики
25
73 0.6 0.1 17.3

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Почки говяжьи (Тушение)
110
75.1 13.7 2.2 2.1
Картофель (Варка со сливом)
150
108.8 2.9 0.6 23
Кунжутное масло
2
18 0 2 0
Пекинская капуста
100
16 1.2 0.2 2
Помидоры (томаты) соленые
50
8 0.6 0.1 0.8
Лимонный сок, необработанный
10
2.2 0 0 0.7

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде
700
7 0 0 2.1

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
350
3.5 0.4 0.1 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 12
KIBERNETIKA 09.05.2022 21:17
"куплены для кота, но он их есть отказался"  не дай бог завтра от сухого корма откажется  Вы просто прелесть
С праздниками! Мирного неба и здоровья! Коту -- терпения.
KIBERNETIKA, ахахах, он от него сразу отказался)))

Я тоже шлю Вам лучи добра❤
Навсегда 09.05.2022 22:22
Печёная тыква мой любимый гарнир наравне с печёной айвой. А почки действительно трэш, не ела их в детстве, не ем и сейчас, бе))
Евгения 09.05.2022 23:24
Ой, я бы на них не решилась даже, хоть субпродукты и полезны, но мне даже от слишком толстых прожилок жира бе, а вот у субпродуктов внешний вид отталкивает. Хотя в семье папа просто обожает это все.
Lara 10.05.2022 03:30
Я знаю, что некоторые коты их в вареном виде едят...хотя моя печень варёную есть отказалась, а жареную с удовольствием лопает. Она ещё любит куриные сердечки, их прям в сыром виде🤭🤭🤭
Навсегда 10.05.2022 06:40
Lara, адская расчлененка 🤭
Елена RS 10.05.2022 10:01
Lara,у котиков   тоже есть  свои вкусовые пристрастия. 
Lara, вареные тааак воняли. Кот на меня смотрел, как на сумасшедшую, когда я их предлагала)
Жареная печенка. Случайно, не с вашей тарелки?))) котэ с моей тарелки даже стручковую фасоль приправленную тащит. А низя(
Елена RS 10.05.2022 19:02
Нандор Безжалостный,     с тарелки  хозяев  даже  самая  несъедобная   еда   вдруг становится нектаром  .
Lara 11.05.2022 03:11
Нандор Безжалостный, не, она у нас из тарелок не таскает 🤣🤣🤣но ей надо все на очень меленькие кусочки порезать, а то она жевать не может ...или не хочет 🤭
Елена RS 11.05.2022 19:15
Lara,  однажды я узнала, что есть  кошка, для  которой еду  пробивают в  блендере,  причем  с зубами и со здоровьем  у  кошечки все  было в  порядке  .  Хозяева - пенсионеры,  обожающие  свою  кошечку.
Lara 12.05.2022 02:47
Елена RS, у меня как-то знакомый увидел, что мама коту котлеты жевала и спросил - а можно я к вам котом устроюсь?😁😁
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты