Евгений А.
02.07.2024 08:54

Завтрак. Второй день готовлю себе овсянку по утра...

Завтрак.

Второй день готовлю себе овсянку по утрам, хотя пищу без мяса не особо люблю )))

1. Овсянка на молоке
2. Сыр
3. Миндаль
4. Кофе со сливками

Наверное чуть позже перейду на яичницу с беконом.

 5 
 22
Полина 02.07.2024 09:24
Выглядит очень аппетитно!
Евгений А. 02.07.2024 09:26
Полина, да, пожалуй ))
Юля М 02.07.2024 13:08
Сочетание вкуса каши и сыра - это что-то из детства))
Я люблю овсянку с фруктами и орехами
Малина 02.07.2024 13:26
Юля М, я люблю в гречку натереть сыр🤤 очень вкусно)
Юля М 02.07.2024 14:58
Малина, точно! спасибо, что напомнили! 
я как-то ела гречку с сыром и петрушкой. тоже очень вкусно)
Всем цмоки 02.07.2024 19:09
Когда пыталась перейти на LCHF, то не смогла отказаться от любимой овсянки, но стала варить совсем крошечную порцию - на сливках, щедро посыпая её орехами и сыром. И в итоге сломалась - обратно перешла на фрукты-ягоды🥭🍌🫐🍓🍌

Но от попытки перейти на LCHF осталась в рационе глазунья со свининой на обед. Начинала с бекона, потом пробовала менее калорийные части, но бекон вкуснее конечно.
Olga 02.07.2024 20:03
Моего мужа я так и не научила это есть. Каша для него - это "это"..как вам ? Если мяса нет - не ест . И как самочувствие?
Евгений А. 04.07.2024 11:47
Малина, гречка+сыр 😱😱😱
Евгений А. 04.07.2024 11:48
Olga, примерно как у вашего мужа ))) даже то, что я самостоятельно могу приготовить себе овсянку не означает, что она мне нравится больше куска мяса 😁
Lara 04.07.2024 12:04
Евгений А., а зачем вы ее едите, если она вам не нравится? 😁😁😁Яичницу, можно даже не с беконом, а с менее калорийной ветчиной и каким-то овощем, если уж совсем углеводов хочется - кусок хлеба, вот вам отличный завтрак 😁
Малина 04.07.2024 12:07
Евгений А., попробуйте, это вкусно ☺️
Евгений А. 04.07.2024 12:10
Lara, нравится/не нравится это третий вопрос. Овсянка для пищеварения полезна. ))) иначе всё моё меню бы скатилось в выпечку и бургеры 🤣
Lara 04.07.2024 15:24
Евгений А., понятно...ну ладно, если вам овсянка привлекательнее куска мяса, продолжайте 😁😁😁
sera 04.07.2024 19:24
Lara, у меня муж начал постоянно есть овсянку с тех пор, как его рабочий день начинается 6.30 утра. Во-первых он больше ничего готовить не может, а я в 6 утра на кухню отказалась идти. Во-вторых, ее можно сделать с вечера, и в 6.30 поедать параллельно с совещанием, а это значит можно встать на 30 минут позже.  За три года даже полюбил ))
Lara 05.07.2024 03:52
sera, у меня папа на завтрак часто ест борщ заранее приготовленный мамой 😁😁😁причем разогревает его только на плите, в микроволновки он не верит 😁бывший муж тоже завтракал в 5 утра, но он себе делал бутики...мы жили в Швеции, у них такой вкусный паштет и вонючий сыр, что я сама бутербродами на завтрак питалась 😁😁😁нынешний муж на завтрак ест кофе, ну и бог с ним ...но овсянки в моей семье ещё не было, я ее только ем, когда совсем гастрит обостряется и вообще ничего есть не могу 🤣🤣🤣
sera 05.07.2024 05:21
Lara, у меня дедушка на завтрак борщ уважал, что всегда приводило меня в ужас. )) Борщ это хуже супа, да еще с утра... PS, Когда обострялся гастрит я только моцони или йогурт ела, переходя постепенно на яйцо всмятку и картофельное пюре. В овсянке все же клетчатка есть.
Olga 06.07.2024 23:48
Евгений А., обожаю выпечку и бургеры ))). Но научилась делать блины из овсянки и банвна на кокосовом масле. Мммм
Olga 06.07.2024 23:49
Lara, что-то мне последнее время там мяса хочется. Даже стейка
Olga 06.07.2024 23:50
sera, почему? Я внесла борщ сюда в рацион, и оказалось огмрогое количество пользы. Рейтинг большой
Olga 06.07.2024 23:51
Юля М, а у меня наоборот травма
sera 10.07.2024 07:12
Olga,Я не люблю есть супы. Вернее я не люблю старые советские супы. Но борщ действительно классный продукт, я постный детям  часто готовила на перекус после школы. И сытно, и не каллорийно, и масса овощей полезных.
Olga 15.07.2024 19:59
sera, дааа. Типа чечевичного обожаю. Но в семье никто не ест,кроме меня
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги