Перед поездкой зафиксировала вес. Очень было интер...

Может и не стоит считать. Перейти на интуитивное питание и особо не морочить себе голову. Посмотреть какой результат будет через месяц, если вес не увеличивается, думаю нет смысла продолжать считать

Так у вас вроде изначально вес был нормальный 😁я думала вы больше считаете для того, чтоб понять, сколько витаминчиков не хватает

Lara, у меня пара кг была лишняя на мой взгляд. Я раньше калькулятор начинала вести когда вес увеличивался. Потом нашла ЗОЖНИК, попробовала его социальную версию с рейтингом витаминов, жирных кислот, балансом калия и натрия и увлеклась этим всем. Теперь, да в основном веду из-за этого. Даже начала книжки про нутрициологию читать.

Катюша, вес весом это да. Но тут немного больше. С Зожником намного улучшился внешний вид - волосы, кожа, ногти, прошли отёки. С одной стороны на чаше весов только вес, а с другой всё вместе взятое. Как вы думаете, что перевесит? Конечно же здоровье всего организма в целом.

Ну вот и вопрос о ведении калькулятора (или вернее о не ведении) закрылся сам собой ! Спасибо Lare и Катюше ! Как говорится, продолжение следует 😉

Марина, та не за что, здоровья вам!

Марина, ох уж эти пара килограмм! Вечно они возвращаются в самый неожиданный момент, когда кажется - ну наконец-то все под контролем 😁😁

Lara, да, да да🤣 Это точно!

Я тоже пока считаю калории, но тоже вижу это временным явлением. У вас видимо организм уже и переходит на то самое интуитивное))))