Счастливчик Джек 04.05.2019 07:48

Любите легкое тянущее чувство в мышцах через день-два...

Любите легкое тянущее чувство в мышцах через день-два после тренировки? Я не про болезненную крепатуру, а такое вот лёгкое ощущение тонуса? Да или нет?

Я перед отпуском (в начале июня решили в Крым метнуться на 10 дней) решил вернуться на простой цикл 5*8 с пятью простенькими тренировками в неделю - сейчас опять тащусь от постоянного ощущения тонуса то в одной, то в другой мышечной группе (от квадрицепса так, похоже, всю неделю кайф получаю). А вы?

АнюткаЯ

04.05.2019 12:07

Супер ощущения! В Крым по горам побегать?

Ответить

Счастливчик Джек

04.05.2019 12:30

Радунка, 👍

Ответить

Счастливчик Джек

04.05.2019 12:33

АнюткаЯ, 👍
Не, в Крым - чисто воздухом крымским подышать на южном побережье в тишине, нравится запах с детства. В горы - может на Ильяс Кая поднимемся, если надумаем машину арендовать, а так я не большой любитель активного отдыха, больше помедитировать люблю.

Ответить

Ольга

04.05.2019 14:06

Очень! Добавляет ощущение полноты жизни.

Ответить

Счастливчик Джек

04.05.2019 14:45

Ольга, согласен!

Ответить

Сарлен

05.05.2019 18:54

Люблю мышцы чувствовать, но легонько так. Не так как сейчас после пары дней кверху Ж на даче

Ответить

Юлия

05.05.2019 18:54

Сарлен, 😊))

Ответить

Счастливчик Джек

06.05.2019 03:50

Сарлен, 😊

Ответить

Ася

06.05.2019 11:36

Обожаю это чувство, когда мышцы тянет. Даже когда вот прям сильно, и легкая разбитость. Может это больше на психологическом уровне, но прям удовлетворение от этого испытываю)

Ответить

Счастливчик Джек

06.05.2019 12:02

Ася, 👍

Ответить