Нужна идея толерантного рецепта

Набиваю руку на низкокалорийных тортиках, шоколадных, курузных, рисовых панкейках, бодипозитивных бисквитах из обезжиренной кокосовой муки и обезжиренного молока. Просматриваю в сторону ягодно-творожных тартов. До 360-градусной полноты ассортимента чего-то не хватает...

Кто подкинет идею?

 5 
 14
Anna 20.04.2021 18:30
Такое не пойдёт? Коллега на похудении так делает, нравится всей его семье (жена и дочка)
Anna, ух ты!
Джек, всегда смотрю Ваши рецепты и радуюсь, что я по мясу. Ибо, даже на низкокалорийном, но таком офигенском, быстро бы щеки отъела)))
Anna 20.04.2021 19:17
Нандор Безжалостный, а мне очень нравится))) но пока я отделываюсь тем, что просто смотрю и восхищаюсь! Но этим просмотры уже повышают эндорфины))
От переедания спасает только лень)))
Anna, ну так и мне нравится! Всегда потрясно))
Евгения 20.04.2021 23:36
Anna, как вкусно выглядит!! Попробую!
Елена RS 21.04.2021 00:02
Какая красивая новенькая  блинница)  
В основу "наших" толерантных  рецептов  обычно  ложатся  разнообразные суфле и крем-муссы, часто использую замороженные ягоды.  
Недавно нашла  Крем-мусс из шоколада и воды на 138 ккал, но готовить еще  не пробовала.
Lara 21.04.2021 02:16
Вам не хватает мороженого ))
Елена П. 21.04.2021 06:44
Lara, кстати, народ из протеина делает, вполне такой зож-вариант получается. Надо поискать
Anna, интересно, но калорийность если посчитать - будет сравнимо с обычными сладостями.
Для меня это немного критично, т.к. границы и берега теряю легко...

Кстати, по муссам я для себя остановился на композициях со свежими фруктами, хрустящими отрубями и бальзамическим соусом, сладость получаю из сахзама. Единственный для меня способ не улететь за вменяемую калорийность....
Нандор Безжалостный, а я на мясе быстро отьедаюсь, поэтому заменяю его птицей и творогом.
Елена RS, шикардос
Надо будет попробовать сварганить такой мусс!
Lara, раньше ваял его из замороженных фруктов (клубника и банан) и молока, иногда с добавлением творога, но упростил рецепт до просто замороженной клубники с творогом (обезжиренным, или мягким, или смеси обычного и мягкого) - обычный мой ежедневный холодный десерт
Елена RS 21.04.2021 12:50
Счастливчик Джек, если верить комментам этот крем- мусс с творожным кремом  хорошо сочетается.
Интересные блоги
Новые рецепты