Счастливчик Джек 20.04.2021 18:09

Нужна идея толерантного рецепта

Набиваю руку на низкокалорийных тортиках, шоколадных, курузных, рисовых панкейках, бодипозитивных бисквитах из обезжиренной кокосовой муки и обезжиренного молока. Просматриваю в сторону ягодно-творожных тартов. До 360-градусной полноты ассортимента чего-то не хватает...

Кто подкинет идею?

Anna

20.04.2021 18:30

Такое не пойдёт? Коллега на похудении так делает, нравится всей его семье (жена и дочка)

Ответить

Нандор Безжалостный

20.04.2021 18:40

Anna, ух ты!

Ответить

Нандор Безжалостный

20.04.2021 18:41

Джек, всегда смотрю Ваши рецепты и радуюсь, что я по мясу. Ибо, даже на низкокалорийном, но таком офигенском, быстро бы щеки отъела)))

Ответить

Anna

20.04.2021 19:17

Нандор Безжалостный, а мне очень нравится))) но пока я отделываюсь тем, что просто смотрю и восхищаюсь! Но этим просмотры уже повышают эндорфины))
От переедания спасает только лень)))

Ответить

Нандор Безжалостный

20.04.2021 23:24

Anna, ну так и мне нравится! Всегда потрясно))

Ответить

Елена RS

21.04.2021 00:02

Какая красивая новенькая  блинница)
В основу "наших" толерантных рецептов обычно ложатся разнообразные суфле и крем-муссы, часто использую замороженные ягоды.
Недавно нашла  Крем-мусс из шоколада и воды на 138 ккал, но готовить еще не пробовала.

Ответить

Lara

21.04.2021 02:16

Вам не хватает мороженого 😊))

Ответить

Елена П.

21.04.2021 06:44

Lara, кстати, народ из протеина делает, вполне такой зож-вариант получается. Надо поискать😊

Ответить

Счастливчик Джек

21.04.2021 06:51

Anna, интересно, но калорийность если посчитать - будет сравнимо с обычными сладостями. 😞
Для меня это немного критично, т.к. границы и берега теряю легко...

Кстати, по муссам я для себя остановился на композициях со свежими фруктами, хрустящими отрубями и бальзамическим соусом, сладость получаю из сахзама. Единственный для меня способ не улететь за вменяемую калорийность.... 😞

Ответить

Счастливчик Джек

21.04.2021 06:53

Нандор Безжалостный, а я на мясе быстро отьедаюсь, поэтому заменяю его птицей и творогом. 😊

Ответить

Счастливчик Джек

21.04.2021 06:55

Елена RS, шикардос 👍
Надо будет попробовать сварганить такой мусс!

Ответить

Счастливчик Джек

21.04.2021 06:59

Lara, раньше ваял его из замороженных фруктов (клубника и банан) и молока, иногда с добавлением творога, но упростил рецепт до просто замороженной клубники с творогом (обезжиренным, или мягким, или смеси обычного и мягкого) - обычный мой ежедневный холодный десерт 😉

Ответить

Елена RS

21.04.2021 12:50

Счастливчик Джек, если верить комментам этот крем- мусс с творожным кремом хорошо сочетается.

Ответить

Интересные блоги

Лучшие рационы

Новые рецепты