Ефим
10.10.2018 07:34
что-то как то в этот раз тяжело мне дается контрол...
что-то как то в этот раз тяжело мне дается контролировать питание,
прям какая то навязчивая идея что-нибудь съесть. Да еще и апатия ко
всему.. делать ничего не охота. Может это сезонное? Типа с холодом
организм собирается набирать на зиму, а я его наоборот.. такие,
короч, мысли вслух. А вы что думаете по этому поводу?
1
23
Валентина
10.10.2018 07:40
ну девушки это на ПМС списывают, парням в этом плане сложнее. пока
отопления не было тоже все подряд хотелось сожрать, сейчас жарко,
наоборот есть неохота.
Александр
10.10.2018 07:44
Дело привычки на самом деле ИМХО.
У меня нет желания просто пожрать от скуки.. Бывает голод. Но это не навязчивое состояние..
Хотя вполне допускаю, что чего то конкретного не хватает? Поэтому хочется что то сожрать.
У меня нет желания просто пожрать от скуки.. Бывает голод. Но это не навязчивое состояние..
Хотя вполне допускаю, что чего то конкретного не хватает? Поэтому хочется что то сожрать.
Ефим
10.10.2018 07:45
Валентина, не. у меня не эти три
буквы 
даж не
знаю что.. сегодня пойду в спортзал через силу. как то надо
сдвигаться с мертвой точки.
Просто я думаю у всех бывает - вот хочется чего-нить съесть а чего сам не знаешь и начинаешь есть все подряд. я правда все подряд не ем, но в норму не влезаю, или в притык. такая история.
даж не
знаю что.. сегодня пойду в спортзал через силу. как то надо
сдвигаться с мертвой точки. Просто я думаю у всех бывает - вот хочется чего-нить съесть а чего сам не знаешь и начинаешь есть все подряд. я правда все подряд не ем, но в норму не влезаю, или в притык. такая история.
Liza
10.10.2018 07:47
Доброе утро.Есть хорошие добавки.Я пью Омега 3 жиры,Вит D (только
сначала надо сдать по нему анализ ) Альфалипоевая кислота и
триптофан он как раз поднимет ваше настроение .Если будете
принимать могу подсказать вам по дозировкам
Ефим
10.10.2018 08:16
Александр
Подтелков, а че триптофан какой-то аггресивный препарат ? с чем
связан такой вопрос про отмену?
Ефим
10.10.2018 08:22
почитал в вики про триптофан - там какие-то восточные
заклинания блин , про шикимат и хоризмат... ничего не понял)
Показания к применению интересные, побочка еще интереснее -
гипотензия, тошнота, поносы и рвота, анорексия. )) одни плюсы
ёпть
Ефим
10.10.2018 08:26
Александр
Подтелков, да я вроде не болен.. ) а для расширения
кругозора по фармакологии информация полезная. Спасибо Лизе
Ефим
10.10.2018 08:34
Александр
Подтелков, лучше жрать картофан! ) запеченый в углях я бы
снямкал )
Liza
10.10.2018 13:47
Александр
Подтелков, Немогу сказать насчёт триптофана ,но врачи
рекомендуют в анти эйж и в активном долголетии.
Liza
10.10.2018 13:50
Витамин D кстати надо аккуратно пить у кого камни в почках
Liza
10.10.2018 13:58
Я например сама по себе очень вялая скорее всего у меня ВСД .Ну у
нас такие врачи кто будет определять,от чего у тебя это ,хоть в
поликлинике,хоть платно.А БАДЫ мне помогли . Ещё у меня хорошее
состояние было когда я сыроедила ,такой подъем энергии был,но я
была нечистый сыроед ела два раза в неделю рыбу и один раз мясо
Юлия
10.10.2018 14:07
Если хочется постоянно есть - не хватает организму чего-то, а чего
- он конкретизировать не может, и просто выдает чувство голода
(привет от КЭПа
) У меня
при заполнении таблички микронутриентов и БЖУ хотя бы до 85 %
чувства голода нет вообще, даже при калорийности в 1200. Сырая
морковь, кстати, хорошо гасит голод) И вкусно, и кладезь
витаминов, и доступна сейчас)
) У меня
при заполнении таблички микронутриентов и БЖУ хотя бы до 85 %
чувства голода нет вообще, даже при калорийности в 1200. Сырая
морковь, кстати, хорошо гасит голод) И вкусно, и кладезь
витаминов, и доступна сейчас)
Liza
10.10.2018 14:28
Александр
Подтелков, На каждый конкретный случай есть врачи которые и
порекомендуют.А для женщин можно почитать "Квартет
здоровья"Профессора Калиниченко
